Sve stvari koje nas u životu najviše vesele ustvari i troše najviše ekstra kalorija u danu. Pa, ovo je super vijest, zar ne? Organiziraj dobar spoj s dečkom - noć plesa, smijanja, seksa i zatim 8-satnog spavanja moglo bi ti skinuti i do nevjerojatnih tisuću kalorija. Opa, izgleda da je zabava najbolji borac protiv viška kilograma! 

FUN Zašto smo si uvijek debele?

Tapkanje prstima

Svako svjesno pomicanje tijela troši ekstra kalorije u tijelu, pa tako i tapkanje prstima po stolu ili nogama dok sjediš na poslu. Na ovaj način možeš sagorjeti i do 350 kalorija u danu! Mislim, treba stvarno puno tapkati...

Plakanje

Plakanjem trošiš jednak broj kalorija kao i smijanjem, dakle 1.3 kalorije u minuti. 

Seks

Muškarci u prosjeku troše 100 kalorija u sat vremena seksa, dok je za žene broj nešto manji - 68 kalorija. 

PREHRANA Izbaci 500 kalorija dnevno bez da primijetiš!

Šoping

Sigurno ti se dogodilo da dođeš iz shoppinga i osjećaš se izmoreno. Sjeti se ovoga: što više kupiš, više moraš nositi. U sat vremena shoppinga možeš izgubiti i do 200 kalorija, a dobiti puno novih krpica!

VS DIJETA Video: Bila sam na slavnoj Victoria's Secret dijeti - i OVO se dogodilo

Spavanje

O, da. Naša najdraža "vježba". Unutar sat vremena sna tijelo potroši 63 kalorije, što znači da u osam sati sna potrošimo i do 500 kalorija. WOW!