Klubovi, plesanje i partijanje je za žene u 40-ima jako zdravo, pokazalo je novo istraživanje
- Partijanje, plesanje, reave: jesu li ta vremena davno prošla? Nikako!
- Nedavno istraživanje Sveučilišta u Leedsu pokazuje da sve više žena između 40 i 65 godina (ponovno) otkriva elektroničku glazbu, klubove i rave zabave
- I to ne samo radi zabave - mnoge žene izvještavaju o pozitivnim učincima na svoje fizičko i mentalno zdravlje. Evo zašto
Prestara si za klub? Naprotiv! Sve više žena između 40 i 65 godina otkriva rave i klupsku scenu. Ovo je nalaz istraživanja Sveučilišta u Leedsu, koja je sada objavljena i postala viralna na društvenim mrežama: od 136 žena anketiranih za istraživanje, 82 posto posjećuje glazbene događaje više od 20 godina.
Njihova glavna motivacija je sama glazba i ples, ali i druženje s prijateljima. Mnoge izvještavaju o snažnom osjećaju pripadnosti, prijateljstvima s ljudima iz drugih generacija i iskustvu da godine nisu važne.
Rave za tvoje zdravlje
Ali to nije sve, zapravo, plesanje cijelu noć donosi mnoge zdravstvene benefite i može učiniti čuda za žene srednjih godina. Naime, žene koje plešu satima jačaju svoje srce i krvožilni sustav - bez da se to osjeća kao vježbanje. Žene u srednjim godinama također psihološki imaju koristi od redovitih klupskih večeri, osobito ako se bore s burn outom i simptomima (peri)menopauze. Ples pomaže u smanjenju stresa i ublažavanju hormonski izazvanih promjena raspoloženja.
U istraživanju su mnoge žene izjavile da izlasci, uživanje u noći i ples satima pomažu u ublažavanju anksioznosti, depresije i lošeg raspoloženja. Kretanje u sinkronizaciji s mnogima drugima u istom ritmu stvara osjećaj zajedništva i društvene povezanosti koji može biti posebno terapeutski.
Elektronička plesna glazba je posebno strukturirana kako bi stvorila osjećaj koji dovodi do zajedničke euforije među publikom. Kada dođe do pauze i svi se nakon nje ponovno počnu zajedno kretati, to povećava energiju i osjećaj da su dio nečeg većeg.
'Clubbing' nema gornju dobnu granicu
Uz sve prednosti, čovjek se pita: zašto žene prestaju uživati u zabavama nakon određene dobi? Vjerojatno je to zato što nakon određene dobi žene moraju preuzeti većinu posla brige o djeci i brige o njima unutar obitelji, a noćni izlazak u klub više se ne uklapa u stresan obiteljski život pun odgovornosti. Ipak, jako je važno da se te žene vide izvan uloge majke i skrbnice.
Drugi razlog je vjerojatno osjećaj da žene s vremenom postaju "prestare" za klubove. Klubovi su mjesta tradicionalno povezana s kulturom mladih. Društvo i dalje s iznenađujućom preciznošću diktira ženama kada bi svaka faza života trebala završiti.
S 20 godina smiješ tulumariti cijelu noć, s 30 se trebaš smiriti, a sa 40 mnogi smatraju da odlazak u klubove "više nije primjeren dobi". No, ne postoji biološka ili društvena granica nakon koje ples, izlasci i večeri s prijateljima odjednom postaju neprikladni. Svatko tko želi sve to raditi sigurno ne treba društveno dopuštenje…