Vrijeme neumoljivo prolazi: Novo istraživanje otkrilo je otkad doista počinjemo izgledati starije
- Starenje je općenito vrlo osjetljiva tema u našem društvu
- Povezuje se s mješavinom poštovanja, znatiželje, a nerijetko čak i straha. Zašto bi inače puduzimali toliko doga da zadržimo mladolik izgled?
- No, priroda je neumoljiva, a znanost je u nedavno provedenom istraživanju odredila točnu točku od koje doista počinjemo izgledati starije
Ono što je prvo vidljivo (i očigledno se mijenja) na našem tijelu jest koža. Proces starenja kože je spor i progresivan: već u dvadesetim godinama života prirodna proizvodnja antioksidansa smanjuje se, a u tridesetima se proizvodnja kolagena usporava zajedno s metabolizmom – koža može izgledati manje puna, a mogu se početi pojavljivati i prve fine linije, na primjer oko očiju, vrata ili usta. Često primjećujemo sitne promjene na sebi mnogo prije nego što ih primijete prijatelji i rodbina – ali kada zapravo počinjemo izgledati primjetno starije? Nedavno provedeno istraživanje daje odgovor.
Rezultati istraživanja kože
Za istraživanje je brend proizvoda za njegu kože Olay surađivao s tvrtkom za genetiku, 23andMe, i dr. Alex Kimball, profesoricom dermatologije na Medicinskom fakultetu Harvard. Cilj je bio otkriti što se događa ispod površine kože u različitim dobnim skupinama, nadajući se otkriti zlatnu tajnu kako utjecati na prve znakove starenja kože, odgoditi ih, a možda čak i preokrenuti.
„Prije smo mislili da je sve sjajno sve dok nismo shvatili da se oko 35. godine svi procesi u koži odjednom usporavaju“, rekla je dr. Frauke Neuser, viša znanstvenica u Olayu. „Ali, to nije ono što smo otkrili. U stvarnosti, različiti stanični procesi mijenjaju se u svakom desetljeću dok se ne vide kumulativni učinci.“
Nakon analize gena više od 200 žena različitih etničkih skupina tijekom dvogodišnjeg razdoblja, istraživanje je identificiralo pet različitih staničnih procesa koji se usporavaju ili opadaju u različitim dobnim skupinama. To uključuje spomenuto smanjenje antioksidansa u dvadesetima, pad funkcije obnavljanja stanica u četrdesetima te slabljenje kožne barijere i gubitak vlage u pedesetima i tijekom menopauze. S obzirom na ove nalaze, je li uopće moguće odrediti jednu točku u kojoj osoba počinje izgledati starije?
Starenje kože: ovi čimbenici igraju ključnu ulogu
Stručnjaci su uvjereni da vidljivi znakovi starenja ovise o kombinaciji nekoliko čimbenika. Newyorška dermatologinja dr. Michelle Yagoda kaže: „Za bjelkinje, prekretnica je često u kasnim tridesetima. Tada se pojavljuju fine linije na čelu i oko očiju, koža gubi elastičnost, a zbog nakupljenih oštećenja od sunca razvijaju se smeđe mrlje i ispucale kapilare.“
Autorica istraživanja dr. Kimball dodaje: „Za crnkinje je prekretnica vjerojatnije u četrdesetima. U našem istraživanju, Afroamerikanke su starjele u prosjeku deset godina sporije od bjelkinja, što se odrazilo ne samo na izgled njihove kože, nego i na temeljnu ekspresiju gena.“ Tamnija koža ne samo da nudi bolju UV zaštitu, nego podaci također sugeriraju da jača antioksidativna zaštita i viša razina bioenergije kože igraju ulogu.
Savjet za usporavanje starenja kože
Starenje kože ne može se zaustaviti ili poništiti, naravno, ali jedan savjet koji se u ovom kontekstu stalno ponavlja je: pij puno vode! Pijenje vode poboljšava cirkulaciju krvi i opskrbu kože kisikom. To može pomoći u smanjenju bora i učiniti da koža izgleda mlađe.