• Redovito šišanje ključno je za svaku zdravu rutinu njege kose, ali ako želiš ubrzati proces rasta, vjerojatno si se pitala raste li kosa brže kada je češće šišamo? 
• Odgovor nije tako jednostavan, jer jedinstveni tip kose, stil i ukupni ciljevi vezani uz kosu utječu na brzinu rasta – i koliki utjecaj šišanje može imati na rast kose
• Otkrivamo može li šišanje zapravo ubrzati rast kose – plus, koliko često bismo trebali šišati kosu za najbolje rezultate

Često čujemo da kosa koja se redovito šiša brže raste, ali dermatolozi tvrde da je to jedan od najčešćih mitova o kosi i nažalost nije istina. Naime, šišanje kose ne utječe na folikul, gdje se zapravo događa rast, ispod vlasišta. Škare rade na samom kraju dlake, dok rast ide od korijena, tako da to dvoje jednostavno nije povezano. Dlaka raste u prosjeku otprilike centimetar mjesečno, bez obzira na to koliko često je podrezujemo. 

Razumljivo je odakle dolazi mit, jer redovito šišanje uklanja ispucale vrhove i lomljenje, pa kosa ostaje u boljem stanju i izgleda zdravije i gušće, što može stvoriti dojam da brže raste.

Premda pridržavanje rasporeda šišanja neće učiniti da tvoja kosa raste rekordnom brzinom, spriječit će oštećenja koja usporavaju zdrav rast. Također će ti pomoći u održavanju gustoće vrhova, što može učiniti da tvoja kosa izgleda punije i dulje. S druge strane, ako ne šišaš kosu redovito, ispucali vrhovi mogu se pogoršati, što rezultira beživotnom kosom koja je sklona lomljenju, tvrde stručnjaci. Ovo pravilo vrijedi bez obzira želiš li pustiti kosu da naraste ili je skratiti u bob. 

Kako šišanje može pomoći rastu kose?

Premda šišanje zapravo neće ubrzati rast kose, redoviti posjeti salonu znače više prilika da frizer procijeni tvoje probleme s kosom. Prilikom šišanja, tvoj frizer može pogledati tvoje cjelokupno zdravlje kose i vlasišta iz kuta koji ti možda ne možeš vidjeti - možda imaš nakupine na kosi ili vlasištu kojih nisi ni svjesna.

Koliko često treba šišati kosu kada je puštamo da naraste?

Ne postoji univerzalni odgovor na ovo pitanje, jer učestalost šišanja kose treba biti prilagođena tvom tipu kose, teksturi i problemima. Za većinu ljudi, šišanje svakih osam do dvanaest tjedana je razumno, ali ne postoji fiksno pravilo. Ako imaš oštećenu, obojenu ili kemijski tretiranu kosu koja je sklona pucanju, redovitije šišanje pomaže u sprječavanju lomljenja kose, što inače može uzrokovati da duljina izgleda tanja.

Određeni tipovi kose - osobito kovrčava, koja je prirodno suša od ravne kose - skloniji su ispucanim vrhovima i mogu imati koristi od češćeg šišanja. Ako je to kod tebe slučaj, posavjetuj se sa svojim frizerom o razmaku između šišanja i nemoj zaboraviti koristiti zaštitu od topline, maske i ulja za kosu kako bi vrhove održala zatvorenima između posjeta salonu.

Općenito, ako je tvoja kosa u dobrom stanju, može proći dulje vrijeme između šišanja. Cilj je održati vrhove zdravima, kako ne bi stalno gubila duljinu zbog lomljenja. Ali, dulje razdoblje između šišanja ne znači da ga se potpuno odričeš kako bi zadržala duljinu. Kako bi kosa zdravo narasla, preporučuje se šišanje svaka tri mjeseca. To omogućuje kosi da raste bez žrtvovanja oblika i drži ispucale vrhove pod kontrolom.

Koliko često treba šišati kosu kako bi se održao određeni stil?

Očito je da neki stilovi, poput kratkih slojeva, crop frizura ili tupih bob frizura, zahtijevaju redovitije održavanje kako bi oblik izgledao svježe. Za održavanje određenog stila općenito se preporučuje zakazati šišanje svakih šest do osam tjedana kako bi oblik i duljina ostali netaknuti. 

Koliko često treba šišati šiške?

Šiške obično trebaju češće šišanje od ostatka kose, te se preporučuje šišanje svaka tri do četiri tjedna. To sprječava da postanu preduge, što otežava održavanje integriteta stila. Šiške također obično zahtijevaju više toplinskog stiliziranja, pa je redovito šišanje posebno važno kako bi se smanjila oštećenja.

Koliko često treba šišati kosu ako je oštećena ili ima ispucale vrhove?

Nitko ne voli gledati kako mu se ispucali vrhovi počinju ljuštiti, stoga ih se isplati spriječiti u korijenu. Ako ti je kosa oštećena ili kemijski tretirana, poput bojanja, izbjeljivanja ili ravnanja, korisno je češće je šišati te se savjetuje svakih šest do osam tjedana za popravak. 

Beauty Ljeti nam kosa zaista više ispada. Evo zašto se to događa i kako smanjiti 'štetu'

Kako održati zdravlje kose između šišanja?

Prevencija je jednako važna kao i liječenje kada se brineš za zdravlje kose.

Prevencija

Smanji pretjerano oblikovanje kose toplinom i uvijek koristi sredstvo za zaštitu od topline kada to činiš. Postoji niz sredstava za zaštitu od topline koja su posebno usmjerena na svaku situaciju, a zaštita od topline zapravo počinje već pod tušem. 

Budi nježna prilikom raspetljavanja kose tako da počneš od vrhova i ideš prema gore; i izbjegavaj stalno nositi frizure koje zatežu kosu. Također je vrijedno izbjegavati često ili uzastopno izbjeljivanje, jer je to jedna od najštetnijih stvari koje možeš učiniti vlaknima kose. Osim toga? Zaštiti kosu od oštećenja iz okoliša, poput izlaganja suncu i klora. To može značiti nošenje šešira kada je sunčano ili podizanje kada si u bazenu.

Njega kose

Budući da kosa raste iz korijena, a ne od vrha, obraćanje pažnje na hranjenje i stimuliranje vlasišta serumima za vlasište, serumima za kosu, masažama i vitaminima za rast kose može pomoći. Između šišanja kose predlaže se dobra rutina njege kose, poput redovitog šamponiranja i regeneriranja proizvodima prikladnim za tvoj tip kose. Njeguj kosu redovitim tretmanima dubinske regeneracije ili maskama.

Briga o vlasištu jednako je važna, jer je to okruženje iz kojeg tvoja kosa raste. I kao i uvijek, uravnotežena prehrana s dovoljno proteina i bez netretiranih nutritivnih nedostataka temelj je svega.

Na kraju, savjetuje se da se konzultiraš sa svojim frizerom za personalizirane savjete o njezi i održavanju kose, uključujući učestalost šišanja i najbolje prakse za održavanje zdravlja i najboljeg izgleda svoje kose.

Beauty 5 brzinskih načina kako ovog ljeta osvježiti frizuru s kratkom kosom