• Neizbježno je sljedeće: kako stariš, tvoja se koža mijenja, gubi kolagen, vlažnost i elastičnost
• Neizbježna posljedica svega je nastanak bora. No zašto prirodi još pomagati u tome, a upravo to često činimo baš u našem krevetu
• Ovaj „trik“ u spavaćoj sobi mogao bi biti super za tvoju kožu jer prevenira nastanak bora

S godinama koje prolaze vjerojatno se morala promijeniti i tvoja rutina njege kože. Možda svaki proizvod koji posjeduješ sada ima „anti-aging“ svojstva ili su botoks i plastična kirurgija postali tvoji omiljeni lijekovi. Međutim, postoji još nešto što bi ti moglo pomoći da duže zadržiš mladoliki (ili barem mlađi) izgled lica. Kako bi trebala spavati da spriječiš nastanak bora – osobito ako si starija od 50.

Prema MedicineNetu, starenje obično počinje već oko 25. godine i naše tijelo postupno prestaje proizvoditi onoliko kolagena koliko je prouzvodilo prije, što uzrokuje da naša koža gubi elastičnost. Starenje obično rezultira borama, opuštenom ili tankom kožom ili mrljama koži (ravna, tamna područja na koži).

Life&style Što bi se sve moglo dogoditi tvom tijelu ako počneš spavati na podu

Kod žena starijih od 50 godina menopauza i hormonalne promjene općenito uzrokuju pojavu novih bora te koža postaje „dramatično tanja“, kaže MedicineNet. Sa 60 godina promjene će biti manje značajne, ali do tada korištenje šminke neće moći preokrenuti proces starenja. Prema ovoj stranici, postoji nekoliko čimbenika koji će utjecati na to koliko starije izgledaš. Oni koji su u mladosti bili „izloženi jakom suncu, u ovoj će dobi primijetiti dublje bore i pigmentacijske mrlje“, dok će „ljudi koji su se brinuli o svojoj koži u mladosti imati manje bora i pigmentacijskih mrlja“. Ali, bez obzira na to koliko je tvoja koža sazrela, postoji način za borbu protiv nedaća koji možda nisi razmatrala.

Osim tvog režima njege kože protiv starenja, koji vjerojatno uključuje gomilu seruma i losiona, postoji još nešto što bi moglo biti od vitalnog značaja za održavanje mladosti tvoje kože: svilena jastučnica. Svila ne stvara trenje koje uzrokuje fine linije i bore ili pogoršava alergije, što može dovesti do upale kože i natečenih očiju. „Za razliku od pamuka, svila ne upija prirodnu vlagu. Umjesto toga pomaže tvojoj koži da održi svoju barijeru, što zapravo može potaknuti tvoje proizvode za njegu kože da nastave djelovati preko noći“, kaže Jess Hernandez, direktorica proizvoda u brandu za njegu kože „City Beauty“.

Life&style Spavaš li partneru s lijeva ili s desna? Tko je na ovoj strani kreveta - sretniji je!

Vivi Minitara, profesionalna vizažistica i izvršna direktorica „Eye Makeup Laba“, slaže se da je svojstvo svilene jastučnice da upija vlagu ono što može pomoći u smanjenju bora. „Bore se često mogu razviti od dehidrirane kože, zbog čega su ulja tako sjajna za stariju kožu“, kaže. „S količinom vlage koju tvoja koža zadržava kad koristiš svilene jastučnice, drastično ćeš usporiti sve znakove starenja.“

Usprkos tome što mnogi stručnjaci preporučuju svilene jastučnice zbog njihovih svojstava protiv starenja i jačanja kože, nema konačnih znanstvenih dokaza da one „mogu zaustaviti izbijanje akni ili spriječiti bore“, kaže dr. Jeffrey Hsu, osnivač „Oak Dermatology“. Međutim, još neće odbaciti njegove prednosti. Vjeruje da tkanina može biti korisna za osjetljivu kožu i ne može poreći da uklanja manje vlage s kože nego pamuk.

Koliko često zaista trebaš prati svoje plahte i posteljinu? Imamo detaljan vodič stručnjaka

Svilene jastučnice nisu samo izvrsna opcija za tvoju kožu, nego i za kosu. Prema Washington Postu, „prednosti svilene jastučnice najizraženije su za kosu“ iz razloga koji se preklapaju sa starenjem kože. „Svila može pomoći zadržati vlagu kose iz proizvoda i prirodnih ulja te smanjiti trenje koje bi moglo uzrokovati zapetljavanje i lomljenje kose“, navodi se u publikaciji. Glatka koža i svilenkasta kosa svaki dan? Nije loše…