• Avokado je dobar za naše tijelo, i ne samo za jelo, već i za beauty tretmane
• Osim što će nas duže zadržati sitima, zdrave masnoće iz avokada mogu biti nevjerojatno hranjive za suhu, oštećenu kosu
• Pogledaj zašto je avokado takav snažan sastojak u tretmanima za kosu

Mnogo je razloga zašto volimo avokado: prepun je vitamina i zdravih masti, možemo ga pojesti u bilo kojem obroku i da, također je dar prirode za suhu kožu i kosu.

To je razlog zašto se kremasto zeleno voće (tehnički je bobičasto voće) često koristi u receptima pripremljenim kod kuće za uljepšavanje. Provest ćemo te kroz nekoliko načina korištenja avokada kao tretmana za kosu, ali prvo ćemo ti otkriti zašto je to takav snažni sastojak.

Tajne Adriane Lime: Kokosova vodica, maska od avokada...

Zašto je avokado dobar za kosu?

Većina nas zna da avokado sadrži puno masnih kiselina (i jednostruko i višestruko nezasićenih, u slučaju da se pitaš). Osim što dulje drže trbuh punim, ove zdrave masnoće mogu biti i nevjerojatno hidratantne za suhu, oštećenu kosu.

Zelena bobica također je bogata biotinom, što može pomoći u jačanju lomljivih niti i učiniti da izgledaju sjajnije. Osim toga, sadrži vitamine B i E za zaštitu od štetnih utjecaja okoliša i suhoće. Ukratko, avokado će hraniti tvoju kosu hranom. Ali ozbiljno, izvrsna su alternativa kada ostaneš bez maske ili jednostavno više voliš prirodniju rutinu.

Ljepota Ova hrana te dokazano čini ljepšom! Evo kako je jesti da bi postigla najbolji učinak

1. Samo avokado

Krenimo s osnovama. Ako imaš prilično zdravu, neobojenu kosu i samo želiš dodati malo vlage i sjaja, ova maska ​​sa samo jednim sastojkom idealna je za tebe.

Sastojci:
1 zreli avokado

Upute:
Baci zreli avokado u posudu i zgnječi dok ne dobiješ pastu.
Nanesi ga od sredine kose do vrhova.
Ostavi da odstoji 20 minuta.
Isperi šamponom kao i obično.

2. Avokado, med i maslinovo ulje

Za ekstra oštećenu ili obojenu kosu, ova maska ​​može pomoći vratiti prijeko potrebnu vlagu i sjaj, te zagladiti rascvjetale vrhove.

Sastojci:
1 zreli avokado
1 žlica meda
1 žlica maslinovog ulja

Upute:
Zgnječi avokado dok ne postane kremasta pasta.
Pomiješaj med i maslinovo ulje.
Nanesi na najsuša područja kose, što su vjerojatno krajevi.
Ostavi da djeluje 15 do 30 minuta.
Isperi i operi kosu kao i obično.

GASTRO Bi li probala? Luksuzna čokolada s okusom avokado tosta!

3. Avokado, ulje čajevca i arganovo ulje

Da bi brzo ublažila svrbež ili suhoću na tjemenu, preporučujemo ovu masku. Kombinacija heroja vokada s dva snažna ulja za koja je poznato da smiruju: arganovo i ulje čajevca.

Sastojci:
1 zreli avokado
8-10 kapi arganovog ulja
2 žlice meda
1-3 kapi ulja čajevca

Upute:
U zdjeli zgnječi avokado dok nema vidljivih komadića.
Polako dodaji arganovo ulje, ulje čajevca i med. Dobro promiješaj da se sjedini.
Vrhovima prstiju umasiraj masku izravno na vlasište, a ostatke nanesi na ostatak kose.
Neka osdtoji između 10 do 20 minuta.
Operi šamponom kao i obično.

4. Banana i avokado

Ako ti je kosa naelektrizirana i neposlušna, imamo rješenje. Ova kremasta maska ​​koristi samo dva sastojka koja djeluju u tandemu kako bi izgladile stvari.

Sastojci:
Pola zrelog avokada
1 zrela banana

Upute:
Zgnječi avokado i bananu zajedno dok ne postane kremasta pasta.
Nanesi je na vlažnu kosu, pazeći da prekrije kosu od korijena do vrha.
Ostavi da odstoji 15 do 20 minuta.
Temeljito isperi masku, a zatim isperi šamponom i održavaj normalno stanje.

Priznat ćemo da je jedina mana avokada to što su njegovi plodovi prevrtljivi i imaju tendenciju prelaska s nedovoljno zrelog ploda na prezrelu kuglu poput kaše ako ih ne pripaziš. Sljedeći put kada ti se se to dogodi, pozivamo te da napraviš masku za kosu.

U novoj epizodi showa "miss7 live s Nevenom Rendeli i gostima" briljirale su Mila Elegović i Marija Borić

Cijelu epizodu pogledaj OVDJE