Znaš li da po tvojim trepavicama upravo sada gmižu sitna bića?
Ali, prije nego što odjuriš pred zrcalo i u panici počneš pregledavati oči, smiri se – ta su sićušna bića (odnosno očne grinje) vrlo česta (i normalna) pojava, kažu stručnjaci. Međutim, ne može se baš reći kako je to potpuno umirujuća izjava – jer sada znaš da neka gadna sitna bića puze gore-dolje po tvojim trepavicama - pa evo što trebaš znati o očnim grinjama.
OK, što su zapravo očne grinje?
Očne grinje - Demodex folliculorum i Demodex brevis - prenose se od osobe do osobe i žive na licu, obično oko folikula trepavica (tamo gdje ležu jaja). Hrane se na sluzi, sebumu i uljima koja ljudi izlučuju iz pora na licu i oko očiju, objašnjavaju stručnjaci. Neki ljudi imaju više takvih grinja od ostalih - recimo, ako imaš jako masnu kožu ili često spavaš sa šminkom. Grinje također mogu biti na tvojoj koži ako su ti oči upaljene ili razdražene (i opet - zbog toga što se izlučuje dodatna sluz).
Kako znati imaš li očne grinje ili ne?
Uh, jako je velika šansa da već imate mnoštvo grinja na trepavicama (sjeti se: one vole ulje na licu, što je posve normalno). Jednostavno ih ne možeš vidjeti golim okom (premda, ako želiš vidjeti nešto uistinu odvratno, pogledaj pale trepavice s povećalom koje povećava 16 puta, kažu stručnjaci).
Određeni uvjeti te čine pogodnijima za grinje. Na primjer, ako imaš blefaritis (upala očnih vjeđa koja uzrokuje crvenilo, svrbež ili suhoću) ili alergije, vjerojatno možeš računati na više grinja, budući da ti oči prekrivene sa sluzi. Žene također mogu imati više grinja od muškaraca zbog hormonskih razloga, a starije osobe često imaju više grinja od mladih (sekrecija sebuma povećava se kako starimo).
U redu, ako ih imam, kako ih se mogu riješiti?
Dakle, ne možeš se riješiti svih grinja. Očne grinje su potpuno normalne i ništa se ne trebaš brinuti - stvari koje se pojavljuju „usput“ - iritacija, upala, dodatna sluz - pravi su problem. Dakle, ne trebaš brinuti o tome koliko ima grinja, ali ne bi trebala zanemariti nelagodu, savjetuju stručnjaci.
Ako imaš blefaritis, na primjer, možeš si staviti tople, vlažne gaze preko čistih očiju na nekoliko minuta, kažu stručnjaci. Toplina i vlaga će olakšati brisanje hrskavih nakupina oko očiju. Također će pomoći smanjiti sekrecije koje dovode do nastanka bakterija koje uzrokuju oticanje kapaka i iritaciju. Bonus: što je manje sekrecije, to je manje grinja - jer neće imati hrane.
Imaš neku neugodnu iritaciju koja jednostavno neće prestati? Otiđi do liječnika. Grinje nisu problem (ozbiljno!), Ali vodenaste i nadražene oči mogu biti znak ozbiljnijih problema.