Svaki dio noge pokušajte masirati barem minutu. Štipajte prstima manja područja, ali i veća poput bokova, bedara i trbuha, kako bi krv došla do površine. Tako ćete izbaciti toksine.

Masaža cijeđenjem

Opustite mišiće. Uhvatite dijelove kože objema rukama kao da cijedite ručnik. Na ovaj način masirajte bedra i problematična područja na bokovima.

Masiranje šakama

Šakama gnječite nakupine celulita. Jačim stiskanjem razbicemo masne naslage, pa će se i metabolizam bolje boriti protiv njih.