Recept za smirenje živaca Gwyneth Paltrow naživcirao je brojne pratitelje na društvenim mrežama
- Pronalaženje mira u svakodnevnom, uglavnom hektičnom životnom ritmu nije uvijek lako
- Gwyneth Paltrow ponudila je fanovima osobni uvid, pokazujući im na Instagramu što joj pomaže da se opusti i smiri živčani sustav
- Ali jedan od njezinih savjeta izazvao je nervozu među pratiteljima
Male sidrišne točke u svakodnevnom životu mogu ti pomoći da prakticiraš „mini-brigu“ o sebi i održiš vezu sa sobom i vlastitim potrebama. Ove oaze energije mogu izgledati drugačije za svakoga - možda miris tople šalice kave, lagano istezanje ili dobra knjiga. Gwyneth Paltrow također se oslanja na određene rutine koje joj pomažu da se nosi s uzbudljivim životom s dodatnom dozom energije. Međutim, jedna od ovih obaveznih stvari izazvala je uzbuđenje među njezinim obožavateljima.
Gwyneth Paltrow podijelila je rutinu resetiranja živčanog sustava
Glumica i osnivačica lifestyle branda 'Goop' uživa u isprobavanju novih zdravstvenih trendova i inovacija u prehrani. Neki od njezinih wellness rituala su provjereni te im se stalno vraća. Na primjer, kune se u odmor u infracrvenoj sauni, uživa u meditativnom opuštanju u kadi i voli si priuštiti opuštajući vikend s prijateljicama u luksuznom hotelskom resortu Ojai Valley Inn.
A tu je i jedno piće bez kojeg Gwyneth Paltrow jednostavno ne može živjeti: njezin smoothie od supernamirnica. Svježe pripremljen, izgleda predivno kremasto, a s rasponom boja od svijetlo ružičaste do bež, savršeno se uklapa u trenutačno popularni „clean girl“ izgled, koji se vrti oko nježnih boja. Samo to bi vjerojatno moglo imati smirujući učinak na mnoge živčane sustave - ali za mnoge njezine obožavatelje, pogled na njen smoothie ima suprotan učinak.
Stres uzrokovan smoothiejem iritira živce zajednice
Brojni komentari uzbuđenih obožavatelja miješaju se s objavom o resetiranju, jer očajnički žele recept za smoothie. Gwyneth Paltrow je unaprijed dala samo kratki pregled sastojaka, bez otkrivanja točnih količina.
Između ostalog, pomiješala je zamrznute borovnice, mlijeko od konoplje, mješavinu ulja esencijalnih i nezasićenih masnih kiselina, veganski proteinski prah od graška, sjemenki konoplje i sjemenki bundeve te veganski kolostrum. Hm, inače potonji nije veganski proizvod po prirodi, nego se uglavnom koristi prvo kravlje mlijeko za telad i stoga je posebno hranjivo (kolostrum, prvo mlijeko, je gusta, žućkasta tekućina koju mliječne žlijezde sisavaca, uključujući ljude i krave, proizvode u kasnoj trudnoći i prvih nekoliko dana nakon poroda).
Hoće li ekipa oko Gwyneth (ili sama glumica) podijeliti točan recept i tako smiriti pratitelje nervozne jer niti znaju točne količine niti se kolostrum može naći na polici u supermarketu. To bi sigurno učinilo čuda za živčani sustav brojnih fanova...