Često stojiš ispred ogledala i promatraš se kako bi vidjela ima li kakvih znakova promjena na tijelu? Ili satima surfaš bespućima Interneta jer sumnjaš da nešto nije uredu – a zapravo se osjećaš sasvim dobro? Jesi li ikad pomislila potražiti neke znakove koje nam daje tijelo – a koji nam govore kako je sve u najboljem redu? Donosimo neke…

1. Sjajna, jaka kosa 

Kosa nam prilično brzo pokaže je li sve OK s našim tijelom. Ako nam nedostaje nekih vitamina, brzo je lomljiva i bez sjaja. Ako ti ispada puno kose ili imaš osjećaj da je „kruta“, to može značiti da si nešto bolesna ili – primjerice -  patiš od nedostatka nekih vitamina. 

2. Tvrdi nokti 

Drugi indikator tvog zdravlja su nokti. Kod zdravih ljudi su trebaju biti tvrdi i čvrsti. Ako su lomljivi ili se na njima pojavljuju bijele mrlje, to može značiti da ti nedostaju neki vitamini. Međutim, osim tjelesnih, na noktima možeš očitati i psihičke probleme. Ako grizeš nokte ili zanoktice, vjerojatno si u stresu. 

3. Jezik 

Osobito u kineskoj medicini je jezik važan organ kad se postavlja neka dijagnoza. Ovisno o boji i naslagama liječnici mogu donijeti neke zaključke. Kod zdravih ljudi jezik treba biti ružičast, a naslage moraju biti minimalne.