• Lan je zbog pozitivnog utjecaja na zdravlje poznat kao superhrana
• Pokazao se i kao čudotvorno oružje u borbi protiv celulita  
• Napitak od lanih sjemenki skuhaj navečer i pijuckaj tijekom sljedećeg dana

BEAUTY TRIKOVI Ovako ćeš biti mirisna i svježa cijeli dan - čak i kad krenu paklene vrućine

Lanene sjemenke slove kao superhrana i poznate su po tome da sadrže jako puno vitamina, zasićenih masnih kiselina te vlakna i mineralne tvari. Lan potiče probavu te štiti crijevnu floru. Dakle, super je za mršavljenje. A pošto je višak tjelesne masnoće uglavnom razlog za celulit, lan ti može pomoći i kod tvrdoglavih neravnina na butinama i guzi. 

Voda s lanom protiv celulita 

Tko redovito jede te male sjemenke, potiče proizvodnju kolagena u tijelu. Tada se, između ostaloga, smanjuju nakupine vode u tijelu – koje također pridonose nastanku celulita. Ali, lan ne radi sjajan posao samo kao sastavni dio smoothieja, kruha, juha ili salata. Učinkovit je i kao napitak! 

ZAIGRAJ KVIZ I SAZNAJ Sitne navike koje razotkrivaju muškarca: Kojem tipu pripada tvoj dragi?

Recept za vodu s lećom 

Zakuhaj 1 litru vode pa dodaj 3 žličice lana. Ostavi potom da ta mješavina odstoji 8 do 12 sati. Najbolje je vodu s lanom spraviti navečer kako bi odmah ujutro mogla popiti jednu čašu. Preostali napitak pij postepeno tijekom dana.