• Koliko je ženama neugodno vježbati i što im čini stres prilikom odlaska u teretanu?
• Nedavno istraživanje je pokazalo kako je čak 71% žena promijenilo svoj raspored treninga radi neugodnih iskustava kao što s promatranje, praćenje ili neželjeni fizički kontakt
• Jedna žena je u teretani snimila muškarca koji je buljio u nju i konfrontirala ga, a sada to radi sve više žena s ciljem da se ovaj problem adresira

Jesi li se ikada u teretani osjećala nelagodno jer si primjetila da te neki tip odmjerava dok izvodiš čučnjeve ili trčiš na traci? Možda je pri tome imao i neki glupi ulet. U svakom slučaju, zbog njegovog ponašanja nisi se osjećala opuštenom niti ti je bilo ugodno trenirati. Na žalost, nisi sama. 

Nedavno istraživanje koje je proveo portal Fit Rated provedeno na 900 žena pokazalo je da je 71% njih promijenilo svoju rutinu vježbanja zbog negativnih iskustva kao što su promatranje, praćenje ili neželjeni fizički kontakt. Na pitanje jesu li ikada imale interakciju u teretani zbog koje im je bilo nelagodno, 70.9% žena odgovorilo je "da". Čak 90% njih odgovorilo je da ne uživa u tome da ih netko promatra, čak ni ako je  pogled divljenja, kao ni to da im se u teretani netko krene nabacivati. Čak 49% ispitanica ne voli da im se objašnjava kako se koriste sprave, osim ako nije riječ o osoblju teretane. 

Odlazak u teretanu može biti vrlo osjetljivo iskustvo za žene. Bilo da se radi o grupnom satu ili samostalnom vježbanju u teretani, nije neuobičajeno da si svjesna kako izgledaš ili tko bi te mogao promatrati. Nažalost, nakon što su suočene s nekim od nepoželjnih ponašanja u teretani, za neke žene najjednostavnija opcija je da izmijene rutinu vježbanja ili da u potpunosti prestanu ići u teretanu. Od gotovo 76 posto žena koje su izjavile da ih je netko promatrao, gotovo 72 posto promijenilo je svoj raspored kako se to više ne bi ponovilo.

Ovo je 10 'vrsta' muškaraca koje svakodnevno susrećemo u teretani, prepoznaješ li neke?

Ovo su samo neka od iskustva žena koje su sudjelovale u istraživanju.

"Rastezala sam se na strunjači kada je muškarac došao do mene i počeo razgovarati na neumjesan način. To je trajalo oko minute prije nego je došla jedna žena i zaustavila čitavu situaciju."

"Djevojka je vidjela da mi je nelagodno dok je taj tip pričao samnom, kao i to da ga očito ne znam, pa mi je prišla i glumila prijateljicu. Tip je odmah otišao."

"Tip me počeo dodirivati dok mi je pokušavao pomoći sa spravom i ja sam ga odmah suočila s tim. Dečko koji je vježbao do nas mu je rekao da ode ili će zvati policiju. Otišao je, a meni je bilo drago da se netko umiješao."

7 koraka, 7 promjena Nikako ne možeš početi vježbati? Trenerica otkriva kako ćeš uspjeti

Kada se suoče s neugodnom situacijom, reakcija većine žena je ignoriranje, obično uz stavljanje slušalica, promjenu izraza lica u takozvani "resting bitch face", kao i promjena odjeće koja je prekrivala ili skrivala oblik njihovog tijela. Istraživanje je pokazalo kako će samo 1 od 4 žene prijaviti nepoželjno ponašanje osoblju, dok će polovica jednostavno pretstati dolaziti u teretanu, a 39% neće učiniti ništa. Manje od 8 posto žena odlučilo se privatno suočiti s krivcem. Barem do nedavno. 

Sve je više videa na društvenim mrežama gdje žene snimaju tipa koji bulji u njih te ih naknadno razotkriju. Jedna od prvih je osobna trenerica koja objavljuje pod imenom @Fit_With_Heidi, podijelila je snimku na TikToku, gdje je napisala: "Nemoj sjediti tamo i reći mi da ne radiš nešto kad imam dokaz."

@fit_with_heidi Don’t sit there and tell me you’re not doing something when I have proof. 😡 #gymtok #fittok #influencer #viral #trending #tiktok #fitness #gym #gymgirl #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #gymcreeps ♬ Real As It Gets - Lil Baby

Heidi pokušava napraviti čučnjeve, ali se jasno vidi muškarac u pozadini kako bulji u nju. "Ovaj jezivi stari tip u teretani stalno je dolazio i buljio u mene", napisala je. "Pa sam rekla svom mužu i on je došao i vježbao pored mene. Čak i nakon što je došao, NASTAVIO je buljiti." Unatoč tome što je njezin suprug bio tamo, gledatelji mogu vidjeti kako muškarac i dalje bulji. Heidi je odlučila da će buljiti nazad u njega, misleći da će shvatiti poantu. Krenula je ponovno vježbati, no muškarac je nastavio. Nakon toga se odlučila izravno suočiti s njime. "Rekla sam mu ako će vježbati u ovom kutu da mora prestati buljiti i stvarati mi nelagodu. Njegov odgovor je bio: 'Samo gledam okolo'.

"Tada sam mu rekla da snimam svoje treninge i da ga imam na videu. Brzo je zašutio."

Video je od tada pogledan više od 15 milijuna puta, a mnogi gledatelji šokirani su ponašanjem muškarca.

"Samo zato što ona nosi određenu vrstu hlača ne daje mu pravo da stalno bulji", napisala je jedna korisnica. "To nije kompliciran koncept." Neki su muškarci u komentarima, naravno, okrivili Heidi radi nošenja odjeće koja ističe njenu liniju na što su druge žene poludile i stale joj u obranu.

"Ona doslovno nosi normalnu opremu za vježbanje za žene", rekla je jedna. "Nema isprike za postupke tog čovjeka. Nije važno što ona nosi."

Stručnjaci kažu da je uznemiravanje u teretani učestalo, ali normalizirano pitanje, te da teret ne bi trebao biti na ženama da ju izbjegavaju. Konačno, teretane su odgovorne za postavljanje politike nulte tolerancije kako bi spriječile muškarce da se upuste u takva ponašanja i nametnuli jasne posljedice ako to učine. 

Jesi li i ti imala neugodnih iskusatava u teretani? Podijeli ih s nama!