Nitko nije imun: Kako se Kate Moss, JLo i druge zvijezde bore protiv celulita

Guliver Image/Getty Images
Kada je celulit u pitanju, ni najveće hollywoodske zvijezde ne mogu mu pobjeći, ali se uspješno s njim bore...
Vidi originalni članak

Stručnjaci kažu da gotovo svaka žena ima celulit. Razlike postoje samo u stupnju njegove vidljivosti. Zato nije nikakvo čudo što i neke od najpoznatijih i najčešće fotografiranih žena (također i pravih mršavica) muče muku s ovom pojavom. Ohrabrujuća vijest jest to što one, doduše uz puno truda, dobivaju bitku s neprivlačnim jastučićima na stražnjici i bedrima. Ovo su njihove tajne: 

Jennifer Lopez


Obožava špinat koji je pun lecitina - prirodnog antioksidansa kojeg još možete naći u sojinom ulju i žumanjku jajeta. JLo čak tvrdi da špinat jede za doručak, ručak i večeru kako bi njezine noge bile spremne za pokazivanje. Također, često konzumira lanene sjemenke, citrusno voće, ledenu salatu i maslinovo ulje.

Claudia Schiffer


Bivši supermodel svakodnevno pije sok od rajčice, što joj osigurava potrebnu dozu lecitina, a biljni i zeleni čaj za nju su osnovni izvori antioksidansa. Na Claudijinom jelovniku zastupljeno je dosta citrusnog voća, kao i losos i avokado.

Kate Moss


Britanski supermodel osigurava si dovoljnu dozu antioksidansa tako što svakodnevno pije bijeli čaj. Kate često konzumira jaja i soju, zbog lecitina u njihovom sadržaju, a sjemenke i orašaste plodove zbog esencijalnih masnih kiselina.

Cameron Diaz


Holivudska zvijezda redovito konzumira domaću juhu od povrća, koja je na vrhu liste mnogih nutricionista. Osim toga, u njezinoj prehrani zastupljene su sve vrste mahunarki, a svakodnevno pije i puno zelenog čaja.

Jennifer Aniston


Jenny si osigurava unos esencijalnih masnih kiselina tako što preferira sljedeće namirnice: orašasti plodovi, sjemenke, ulje uljane repice i tunu. Radi zadovoljavanja potrebnih količina lecitina, često konzumira i jaja te cvjetaču.

Posjeti Miss7.24sata.hr