Kosu najčešće sušiš prirodno, bez fena? Evo zašto to možda nije najbolja ideja
- Postoji rizik od nastanka gljivičnih infekcija na vlažnom vlasištu, koja potom uzrokuju ljuštenje koje nalikuje prhuti i potencijalno stvara gljivične akne na licu
- Mokra kosa je izrazito osjetljiva, pa okretanje tijekom spavanja može dovesti do značajnog oštećenja i pucanja vlasi
- Tvoj jastuk u kombinaciji s vlagom iz kose, mrtvim stanicama kože i proizvodima za njegu lica stvara idealno okruženje za razmnožavanje bakterija
- Pročitaj više: Ovaj viralni regenerator u spreju proda se svakih 46 sekundi jer miriše neodoljivo!
Planirala si oprati kosu ujutro, ali si previše puta odgodila alarm pa si ju na kraju zavezala u rep ili punđu i pomirila se s činjenicom da ćeš ju oprati navečer. Svima nam se to dogodilo više puta nego što imamo prstiju za nabrojati. No, ako si u tim situacijama navečer legla u krevet iscrpljena, s još uvijek vlažnom ili u potpunosti mokrom kosom, dobro je znati da to može uzrokovati neke neugodne posljedice za kožu na tjemenu, licu i drugim dijelovima tijela.
Oduvijek nam se govori da nikada ne idemo u krevet s mokrom kosom jer bi to moglo rezultirati gljivičnim i bakterijskim infekcijama, koje mogu dovesti do svrbeža vlasišta i prhuti, a dermatolozi se slažu da ova “bapska priča” nije samo fikcija. Naime, kada se mrtve stanice kože, skincare proizvodi i prirodna ulja koja naša koža luči spoje na našoj jastučnici i pomiješaju s vodom iz kose, rezultat može biti prilično neugodan. U nastavku otkrij više o tome zašto ne bismo trebale ići u krevet s mokrom kosom.
Spavanje s mokrom kosom nikako nije preporučljivo - evo zašto
Kosa je najosjetljivija kada je mokra, pa ako odeš u krevet s vlažnom kosom i počneš se vrtjeti po jastuku, ona je izložena većem riziku od pucanja i oštećenja. No, osim toga, voda iz kose na našem jastuku nas izlaže riziku od razvoja kožnih infekcija, prvenstveno na tjemenu. Određene bakterije i gljivice se razmnožavaju u toplim, vlažnim okruženjima, stoga će se početi razmnožavati i na koži našeg vlasišta ako ono ostane vlažno satima. Najčešće se vrsta gljivica zvana Malassezia može nakupiti na vlasištu i uzrokovati ljuštenje, što se može zamijeniti s prhuti. Najbolji način da saznaš što uzrokuje perutanje tvog vlasišta je da posjetiš dermatologa jer razlike mogu biti jedva primjetne nestručnom oku.
Dok spavaš s mokrom kosom, tvoje tjeme bi moglo postati osjetljivo na razvoj akni ili infekcija. Dok se blagi slučajevi mogu liječiti antimikrobnim proizvodima koji se izdaju bez recepta, drugi slučajevi mogu zahtijevati topikalne i/ili oralne lijekove, stoga je jedna od najboljih stvari koje možeš napraviti ako primijetiš simptome, to da posjetiš dermatologa. Kad spavaš s mokrom kosom ovi nedostaci mogu ići čak i dalje od tjemena i kose pa možeš razviti infekciju na licu i gornjem dijelu tijela u obliku gljivičnih akni. Ove male crvene kvržice nalikuju aknama, ali su tehnički oblik folikulitisa uzrokovan istom Malassezijom koja može uzrokovati svrbež i perutanje vlasišta.
Koliko često trebaš prati svoju jastučnicu?
To si već sigurno znala, ali jastuci su skloni nakupljanju bakterija samo zato što svake noći provedu sedam do osam sati u izravnom kontaktu s našom glavom. Dobro pravilo jest promijeniti jastučnicu barem jednom tjedno i pobrinuti se da redovito peremo kosu i vlasište te im damo dovoljno vremena da se osuše prije spavanja. Svilene i satenske jastučnice također su bolji odabir jer stvaraju manje trenja i manje oštećuju kosu od pamučnih jastučnica, ali neće nužno utjecati na količinu bakterija koje se mogu stvoriti.
Imaj na umu da su bakterije koje žive na našoj koži, odjeći i posteljini normalne i općenito koegzistiraju s nama. Međutim, kada ti je kosa mokra, osjetljivija si na razmnožavanje postojećih bakterija na jastučnicama, što uzrokuje probleme na vlasištu. To nije uobičajeno, ali rizik se povećava. Vlaga iz kose također može uzrokovati razvoj više bakterija na tvojoj jastučnici, a ponekad i na samom jastuku.