• U idealnom scenariju, uravnotežena prehrana, dovoljan unos tekućine i preporučenih osam do devet sati sna trebali bi biti dovoljni da se ujutro probudimo sa svježim, glatkim i odmornim područjem ispod očiju
• No stvarnost često izgleda drukčije. Natečenost ispod očiju pojavljuje se i kada „sve radimo kako treba“, prkoseći logici, rutini i svim pravilima zdravog života
• Jutarnji pogled u ogledalo tako ponekad otkriva umorno, otečeno područje koje ne odaje koliko smo se zapravo trudili brinuti o sebi

Razlog leži u činjenici da je koža oko očiju jedna od najtanjih i najosjetljivijih na tijelu, a istodobno i jedno od područja koje najbrže reagira na unutarnje i vanjske promjene. Zadržavanje tekućine, genetika, hormonske oscilacije, alergije, izloženost suncu, ali i prirodni proces starenja, svi se ondje očituju gotovo trenutno. „Promjene u području ispod očiju neizbježne su kako starimo – bilo da je riječ o tamnijoj diskoloraciji, plavičastom tonu, udubljenom izgledu ili izraženoj natečenosti“, ističe dermatolog s certifikatom Robert Finney, dr. med.

Ipak, iako su određene promjene neizbježne, to ne znači da su potpuno izvan naše kontrole. Ključ je u razumijevanju uzroka – jer natečenost ispod očiju nije uvijek ista niti zahtijeva isti pristup. Upravo zato dermatolozi naglašavaju važnost individualiziranog tretmana, koji može uključivati jednostavne kućne rituale, ciljanu njegu kože, prilagodbe životnih navika ili, u nekim slučajevima, profesionalne estetske zahvate. U nastavku donosimo što stručnjaci smatraju najučinkovitijim metodama za smanjenje natečenosti i postizanje svježijeg, odmornijeg izgleda pogleda.

Drugim riječima, promjene su neminovne, ali to ne znači da smo potpuno nemoćni. Američki dermatolozi Robert Finney i Corey L. Hartman te estetičarka Ali Tobia u svojim stručnim preporukama ističu najčešće uzroke natečenosti ispod očiju, kao i najučinkovitije pristupe za njezino ublažavanje.

Što uzrokuje natečenost ispod očiju?

„Područje oko očiju prekriveno je izrazito specijaliziranom i osjetljivom kožom, zbog čega je podložno utjecaju različitih tjelesnih sustava i promjenama koje se lako vide“, objašnjava Hartman. Na stanje gornjih i donjih kapaka mogu utjecati genetika, zadržavanje tekućine, alergije, izlaganje suncu, manjak sna, kao i prehrambene navike.

Kako tretirati natečene oči - hladne žlice kao klasično rješenje 

Jedan od najjednostavnijih trikova uključuje predmet koji već imate kod kuće. Dvije čiste čajne žličice ostavite u zamrzivaču, a ujutro ih nekoliko minuta lagano prislonite uz područje ispod očiju. „Hladnoća pomaže sužavanju krvnih žila i smanjenju upale“, savjetuje Finney, uz napomenu da žlice prije primjene možete lagano navlažiti.

Beauty Katica Topčić radit će frizure na Tjednima mode u Milanu i Londonu. Couture stylinge kose pokazala je u kampanji

Gelovi za područje oko očiju s kofeinom

Kofein nije rezerviran samo za jutarnju kavu. „Gelovi za područje oko očiju s aktivnim sastojcima poput kofeina, sladića i drugih antioksidansa vrlo su učinkoviti, osobito ako se prije nanošenja ohlade“, kaže Hartman. Držanje ovakvih proizvoda u hladnjaku može dodatno pojačati njihov učinak.

Dovoljan unos tekućine

Hidratacija je važna za cjelokupno zdravlje, ali i za izgled kože. „Kada ste dehidrirani, tijelo zadržava tekućinu, što može pogoršati natečenost ispod očiju“, objašnjava Finney.

Kvalitetna krema za područje oko očiju

Pri odabiru kreme obratite pažnju na formule koje sadrže zeleni čaj, kofein, niacinamid, peptide i antioksidanse. Ovi sastojci mogu pomoći u smanjenju upale i sužavanju krvnih žila, čime se ublažava natečenost. Finney ističe važnost nježnih formula jer je koža oko očiju najtanja i najosjetljivija na tijelu.

Nježni masažni valjci

Limfni sustav u području ispod očiju često sporije odvodi višak tekućine. Alati poput ledenih ili žadnih valjaka mogu pomoći kombinacijom hlađenja i blage masaže. Ipak, upozorava se na pretjerano trljanje koje može dovesti do iritacije, diskoloracije i bora.

Tehnika laganog tapkanja i masaže lica

Način nanošenja proizvoda igra veliku ulogu. Umjesto trljanja, preporučuje se nježno tapkanje prstenjakom kako bi se potaknula limfna drenaža. Tobia savjetuje započeti masažu od vrata, zatim nastaviti prema licu, a u području ispod očiju zadržati izuzetno lagan dodir, idealno uz nekoliko kapi ulja za lice.

Beauty U BIPA drogerije stigao je novi Maybelline tekući puder koji koži daje blistav i zaglađen finiš

Rješavanje alergija

Sezonske i druge alergije čest su uzrok natečenosti ispod očiju. Ako primijetite da se problem pogoršava u određeno doba godine, Finney preporučuje razmatranje antihistaminika bez recepta, uz savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom.

Više sna

Nedostatak sna gotovo uvijek pogoršava natečenost. Dermatolozi preporučuju osam do deset sati kvalitetnog sna svake noći.

Spavanje s lagano uzdignutom glavom

Jedan često zanemaren, ali učinkovit savjet jest spavanje s blago podignutom glavom. Dodatni jastuk može pomoći boljoj drenaži tekućine tijekom noći i smanjiti jutarnju natečenost.

Profesionalni tretmani u ordinaciji

Ako kućne metode ne daju rezultate, profesionalni tretmani mogu biti sljedeći korak. Prema Hartmanu, radiofrekventni microneedling često daje najbolje rezultate jer zagrijavanjem dermisa smanjuje masno tkivo i edem te zateže kožu. Važno je da se ovakvi zahvati izvode isključivo kod dermatologa.

Beauty Revolucionarni koncentrat koji vidljivo zateže i oblikuje opuštenu kožu ruku - da, molim!