• Definirana linija čeljusiti postala je traženi ideal ljepote, a naš ljupki, okrugli podbradak je, kao, problem
• Naravno, samo estetski problem u ovom društvu opsjednutom izgledom, no, ruku na srce, ni prije nismo bile presretne s velikim podbratkom 
• Malo ćemo o profesionalnim tretmanima, ali i onome što sami možemo napraviti da smanjimo podbradak
• Pročitaj više: Tvoja koža s 30 bit će ti jako zahvalna ako si sa 20 radila ovih 12 stvari

Oštro definirana linija vilice postala je jedan od estetskih ideala. Simbolizira mladost i vitalnost pa je kao takva postala trend populariziran na društvenim mrežama te potaknula sve veću potražnju za metodama i zahvatima za smanjenje podbratka. Starenje je prirodan proces tijekom kojeg gubimo elastičnost i kolagen u koži, što dovodi do opuštanja kože, što je prilično vidljivo na području ispod brade, a estetičari objašnjavaju da postoje načini da se taj proces uspori.

Podbradak nije uvijek povezan s viškom kilograma. Glavni uzroci uključuju genetiku koja određuje strukturu kostiju i skladištenje masnoće, te starenje koje smanjuje kolagen i elastin. Moderni fenomen "tech necka", uzrokovan stalnim gledanjem u ekrane, dodatno slabi mišiće vrata i potiče nakupljanje masnog tkiva u tom području. Ključ uspjeha leži u razumijevanju uzroka i odabiru prave strategije. Donosimo 9 savjeta, od kućnih metoda do naprednih medicinskih zahvata, koji ti mogu pomoći na putu do definirane vilice i brade bez podbratka.

Beauty Zbogom podbratku! Dr. Cvjetičanin iz Poliklinike Sinteza otkriva moć laserske lipolize

1. Prilagodi životne navike

Zdrav način života je presudan. Iako su struktura kostiju i genetika uvelike predodređene, postoje male stvari koje možeš učiniti za sebe. Uravnotežena prehrana i dovoljno sna ključni su jer se ono što se događa iznutra vidi izvana. Pušenje treba izbjegavati jer uzrokuje sužavanje krvnih žila, što smanjuje dotok krvi u kožu i može dovesti do preranog opuštanja.

2. Isprobaj gua sha masažu

Redovita ručna masaža lica može biti odlično privremeno rješenje, a gua sha kamen je omiljeni alat mnogih. Za najbolje rezultate, nanesi ulje na lice i vrat, a zatim kamenom pod kutom od 15 stupnjeva nježno povlači kožu prema gore i prema van. Dosljednost je ključna – preporučuje se nekoliko minuta svakodnevno te duža, 10-minutna masaža jednom tjedno. Poticanjem limfne drenaže, gua sha masaža može učiniti da tvoje lice izgleda čvršće.

3. Nikada ne preskači SPF

Zdrava rutina njege kože uvijek se isplati, a zaštita od sunca je presudna. UV zračenje razgrađuje kolagen, što može pogoršati opuštenost vilice. Bilo da sja sunce ili je oblačno, ključno je svakodnevno nanositi kremu sa zaštitnim faktorom, čak i ako većinu dana provodiš u zatvorenom.

4. Vježbaj lice

Vježbe za lice, poznate i kao "joga za lice", pomažu u toniranju mišića lica za podignutiji izgled. Jednostavne vježbe poput podizanja brade i "slanja poljubaca" prema stropu mogu pomoći u jačanju područja vrata i vilice. Uz kratak svakodnevni trening, tvoja vilica može izgledati zategnutije, a lice blistavije.

5. Koristi prave proizvode za njegu kože

Iako je važno imati realna očekivanja, pravi proizvodi mogu pomoći. Korištenje proizvoda s retinolom, hijaluronskom kiselinom i sastojcima koji potiču proizvodnju kolagena pomoći će održati kožu čvrstom i zategnutom. Za poboljšanu apsorpciju proizvoda i dodatni učinak oblikovanja, možeš napraviti kratku gua sha masažu nakon nanošenja seruma ili kreme.

6. Uloži u mikrostrujne tretmane

Za brže i dugotrajnije rezultate preporučuju se profesionalni mikrostrujni tretmani. Oni koriste struju niske razine za poticanje mišića i stanične energije (ATP), što rezultira trenutnim zatezanjem. Iako su rezultati privremeni, vrlo su učinkoviti. Za održavanje se mogu koristiti i kućni mikrostrujni uređaji koji pomažu u regeneraciji stanične strukture kako bi koža duže ostala čvršća.

7. Razmotri profesionalne tretmane bez noža

Ako prirodne metode ne daju željene rezultate, možeš se obratiti stručnjacima za profesionalne tretmane. Za trajnije rezultate, u estetskim klinikama dostupne su injekcije deoksikolne kiseline koje uništavaju masne stanice, dok kriolipoliza to čini smrzavanjem. Tretmani poput Ultherapyja zatežu kožu poticanjem kolagena, a dermalni fileri posebno dizajnirani za konturiranje, mogu trenutačno stvoriti iluziju oštrije linije vilice.

8. Liposukcija za tvrdokorne naslage

Za tvrdokornije nakupine masnoće oko linije vilice, liposukcija je izuzetno učinkovita. Mnogi stručnjaci je preferiraju u odnosu na injekcijske metode jer nudi vidljive rezultate u samo jednom zahvatu. Često se izvodi u lokalnoj anesteziji s minimalnim vremenom oporavka, a osim što uklanja masnoću, sam mehanički postupak može dodatno zategnuti kožu.

9. Kirurgija kao trajno rješenje

Kada su potrebni dramatičniji i trajni rezultati, kirurgija nudi najefikasnija rješenja. Za problem opuštene kože, lifting vrata zateže kožu i temeljne mišiće, vraćajući mladolik izgled i oštar prijelaz između lica i vrata. Osobama s nerazvijenom bradom, ugradnja implantata može trajno redefinirati cijelu donju trećinu lica. Današnji kirurški pristupi fokusiraju se na postizanje prirodne facijalne harmonije, prilagođavajući se individualnim crtama lica svakog pacijenta.

Beauty Znamo gdje možeš naći najbolji neinvazivni tretman za zatezanje kože lica - i to na skoro 50% popusta!