Jer sam odmor neće spriječiti da vam se takva stanja ne ponavljaju, nego morate uspostaviti drukčiji životni ritam.

Koliko god bilo teško prekinuti lanac navika koje su vas dovele u takvo stanje, svaka promjena počinje s prvim, makar i vrlo malim korakom. No njega je istodobno, znaju svi koji su se odvažili na pustolovinu promjena navika, i najteže poduzeti, a vanjske okolnosti mogu biti okidač koji je bio potreban za dobar iskorak. Promjena dnevnog ritma i bombardiranje novim iskustvima lakše će vas uvesti u novo životno razdoblje. Iako, slažu se psiholozi, želja za promjenom mora najprije dozreti unutra, poticaji za nju često dolaze izvana.

Mnogi kažu da im se život promijenio s nekim putovanjem. Iskustvo nekih novih, udaljenih krajeva, kažu mnogi, pomoglo im je da shvate kako život može i drukčije izgledati te kako se može biti zadovoljan i s manje od onoga što sami imamo. Drugi svjedoče da im je adaptacija stana napunila jedra vjetrom. Kad su napokon smogli snage odbaciti stari namještaj i suvišne predmete kojima su se okružili tijekom godina, mnogi svjedoče da su osjetili veliku promjenu, odjedanput im se učinilo da lakše dišu. Takvim rezovima odbacujete prošlost i okrećete se budućnosti, stoga nemojte se previše kolebati pri bacanju stvari koje imaju “sentimentalnu” vrijednost.

No, naravno, ne bacajte sve, nego ostavite one koje želite imati uz sebe i ubuduće jer vas potiču ili vam daju snagu podsjećanjem na lijepe trenutke. Stoga zadržite nešto staro, a dodajte nešto novo. U obnovljenom stanu svakako treba biti podsjetnika na vaše najbolje životne trenutke, diplome i nagrade koje ste dobili te fotografija s događaja koji su vam donijeli uspjeh. Obnova stana donosi i nove navike u održavanju jer se pretpostavlja da ćete si maksimalno olakšati tu nužnost.

A kad ćete manje vremena gubiti na čišćenje, pranje i održavanje, imate vremena za nešto kreativno. Obnova kuhinje možda će probuditi u vama želju za kuhanjem, pa vas možda i ponukati da upišete neki tečaj. Novi blagovaonički stol za koji stane više ljudi potaknut će vas da napokon pozovete drage ljude i počastite ih novootkrivenim jelima. Tako ćete učvrstiti postojeća, ali vjerojatno i steći neka nova prijateljstva.