• Sistematski pregled često odgađamo, iako nam može dati odgovore na pitanja koja mjesecima guramo pod tepih
• Kraj godine idealno je vrijeme da se zaustavimo i provjerimo kako smo stvarno – fizički i mentalno
• Donosimo priču o tome kako izgleda sistematski pregled i zašto ga sve više žena doživljava kao čin brige, a ne obvezu

Kraj godine vrijeme je kada većina nas prirodno zastane, osvrne se na protekle mjesece i preispita koliko smo (i jesmo li uopće) brinuli o sebi. U toj iskrenoj inventuri vlastitog zdravlja, sistematski pregled jedan je od najpametnijih koraka koje možemo napraviti te prilika da napokon provjerimo ono što često stavljamo na dn oliste prioriteta.

Sistematski pregled je važniji nego što mislimo

U užurbanom tempu, mnoge promjene u tijelu ostaju neprimijećene ili ih pripisujemo stresu, umoru i “normalnim” životnim fazama. Upravo zato sistematski pregled ima toliku vrijednost: daje nam jasnu, preciznu i sveobuhvatnu sliku zdravlja, uključujući i ono što još ne osjećamo.

Rano otkrivanje odstupanja, praćenje ključnih parametara i razgovor sa stručnjakom pomažu nam da vodimo kvalitetniji život, bolje razumijemo vlastito tijelo i pravovremeno poduzmemo ono što nam je potrebno. A najbolji dio? Sistematski pregled nije rezerviran za trenutak kada se neštodogodi, nego je ulaganje koje nas čuva prije nego što do problema dođe.

Zašto je sada pravi trenutak?

Postoji nešto posebno u ovom razdoblju godine: inspirira nas da zatvorimojedno poglavlje, napravimo nove planove i donesemo odluke koje nas vode prema boljem stanju – i fizički i mentalno. Upravo zato, sada je idealno vrijeme za rezervirati pregled, postaviti si temelje za zdravu godinu i dobiti osjećaj sigurnosti koji nam svima toliko znači.

Briga kao znak ljubavi

Iako primarno činimo nešto dobro za sebe,  mnogi se iznenade kad shvate da je sistematski pregledi vrlo pažljiv poklon za nekog bliskog. Ne glamurozan, ne klasičan, ali izuzetno važan: poklanjaš vrijeme, pažnju i brigu koja traje puno duže od bilo kojeg predmeta.

Roditelju koji sve odgađa, partner kojem stalno govoriš “idi provjeriti”, prijateljici koja živi 100 na sat – sistematski pregled postaje mali podsjetnik koliko nam je netko doista važan.

Poliklinike Affidea kao prva postaja zdravlja

Poliklinike Affidea su se pozicionirale kao jedan od najpouzdanijih medicinskih sustava u Hrvatskoj – mjesto gdje se stručnost i moderna tehnologija susreću s vrlo pristupačnim i toplim pristupom pacijentima.

Od  brze organizacije, minimalnog čekanja i vrhunskih dijagnostičkihuređaja do jasnih nalaza i detaljnog pojašnjenja, iskustvo je kreirano tako da se pacijent osjeća sigurno, opušteno i zbrinuto. Upravo zato mnogi odabiru Affideu kao svog dugoročnog partnera u očuvanju zdravlja, a više o sistematskom pregledu u Poliklinikama Affidea rekla nam je prim. dr. sc. Marijana Gulin, dr.med., specijalistica interne medicine i subspecijalistica nefrologije, u Affidea poliklinici Vita u Šibeniku.

prim. dr. sc. Marijana Gulin, dr.med., specijalistica interne medicine i subspecijalistica nefrologije, u Affidea poliklinici Vita u Šibeniku

„Kod dolaska u našu Polikliniku dočekati će vas naše osoblje, slijedi upisivanje, te detaljne upute o svim pregledima koji slijede i ordinacijama u kojima će se isti provesti. Prvi postupak je uzimanje uzorka krvi i urina, slijede ultrazvučni pregledi (abdomen i urotrakt, štitnjača, dojka), a potom pregled ginekologa sa transvaginalnim ultrazvukom i uzimanjem PAPA testa. Preventivni pregled završava pregledom interniste koji uključuje i elektrokardiogram (EKG), te procjenu laboratorijskih nalaza krvi i urina kao i svih do tada učinjenih pregleda", pojašnjava prim. dr. sc. Gulin.

Kako ističe, sistematski pregled često se doživljava i puno šire od same medicinske procedure: „Znamo kazati da je to vaš dan za susrete s liječnicima više specijalnosti, dan za razgovor o očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja i u konačnici dan osobnog zadovoljstva i ponosa što ste odvojili vrijeme za procjenu svog zdravstvenog stanja.“

Svjesni su i da sama pomisao na preglede kod mnogih ljudi izaziva nelagodu ili strah, zbog čega u Affidei posebnu pažnju posvećuju atmosferi i komunikaciji s pacijentima: „Sasvim je prirodno osjećati manju ili veću nervozu prije dolaska na razne vrste ispita, a jedan od vrlo važnih ispita je i sistematski preventivni pregled kojim ispitujemo svoje zdravlje.“

Dodaje kako to jasno komuniciraju sa osobama koje su došle na preventivni pregled, osobito ukoliko ovakav tip pregleda nisu obavili dulje vremena: "Veliku pažnju posvećujemo opuštenom razgovoru tijekom svih pregleda koji su uključeni u sistematski pregled, jasno i razumljivo ukazujemo na eventualna odstupanja od urednih nalaza i dajemo preporuke i upute kako se ponašati.“

Važnost otvorene komunikacije i jasnih smjernica

„Potičemo osobu da bez nelagode postavi pitanja kako bi razgovor bio dvosmjeran. U slučaju značajnijih zdravstvenih problema koje utvrdimo, preporučamo daljnje pretrage koja je potrebno učiniti da bi se zdravstveni problem dodatno rasvijetlio, ali i preporuku liječenja (medikamentoznog, operativnog) ukoliko smo preventivnim pregledom dijagnosticirali bolesti koje zahtijevaju liječenje", dodaje.

Ako se pitaš koliko često je vrijeme za sistematski pregled, odgovor je jednostavan i vrlo životan - „Jednom godišnje je rođendan, jednom godišnje slavimo Uskrs i Božić, dočekujemo Novu godinu, pa zašto jedan dan u godini ne bismo posvetili provjeri svog zdravstvenog stanja?“.

Ipak, dok je planiranje uvijek dobra ideja, praksa često izgleda drugačije. „Naravno da je lijepo i mudro planirati taj dan unaprijed, ali suvremeni način života često osujeti naše planove. Zato je najbolje kad vam misao o preventivnom pregledu padne na pamet, isti i dogovoriti, bez odlaganja. I truditi se da isti ponavljate jednom godišnje, kao dobru naviku", poručuje prim. dr. sc. Gulin.

Započni godinu brigom o zdravlju i dogovori sistematski pregled u Affidea poliklinikama već danas!