• Žene koje znaju uživati u seksu su, ako pitate većinu muškaraca, najbolje u krevetu
• U životu nam sve ne pada s neba već se za gotovo sve moramo same potruditi, a to vrijedi i za poboljšanje seksualnog života
• Ovih 5 koraka (ili samo neki od njih) pomoći će da tvoji orgazmi budu češći i snažniji   

U mnogim područjima života postoje mogućnosti da se razvijamo i poboljšavamo – pa tako i u seksu! S ovim savjetima tvoji će orgazmi postati snažniji i fenomenalniji! 

Razgovaraj s partnerom

Komunikacija je ključna kod seksa. Reci svom partneru što voliš i što želiš i nemoj se ustručavati otvoreno govoriti o najintimnijim željama. Samo tako može razumjeti što doista želiš i trebaš. 

Treniraj zdjelicu 

Trening usmjeren na mišiće zdjelice (koji kontrahiraju za vrijeme orgazma) može poboljšati kvalitetu seksa – a time i orgazam. Snažniji mišići zdjelice znače i snažniji orgazam. Isprobaj!  

Koristi seksi igračke 

Imaš poteškoće s postizanjem orgazma? Onda iskušaj hoće li se poboljšati s pomoću seksualnih pomagala? Vibratori i slične spravice mogu te stimulirati drugačije od tvog partnera. U svakom slučaju, jedan pokušaj (ili više njih) definitivno vrijedi! Za početak   

Meditiraj 

Nemoj pogrešno shvatiti – ne, ne trebaš meditirati za vrijeme seksa. Ali, tko češće (najbolje svaki dan) meditira, može se bolje opustiti – pa i u seksu. Što još pomaže: ciljani trening disanja ili progresivno opuštanje mišića. I eto nam orgazma… 

Samozadovoljavaj se 

Jedno od najboljih sredstava za treniranje tijela za dobre orgazme je samozadovoljavanje. Kratko i jasno…