• Fotografije s odmora u Japanu, tvoji klinci, šarena srca ili jednostavno neutralna boja - kako izgleda pozadina tvog pametnog telefona? 
• Psiholozi i medijski stručnjaci tvrde da se prema slikama koje smo ztavili kao pozadinu na ekranu svog telefona mogu otkriti razne stvari o nama
• Otkrit ćemo ti što tvoj odabir pozadine na mobitelu govori o tebi

Jedan pogled na tvoj telefon može dati mali uvid u tvoj karakter. Naime, pozadina na ekranu mobitela otkriva više o tebi nego što si vjerojatno pomislila. Naime, psiholozi i medijski stručnjaci pridaju određeno značenje pozadinskim slikama, koje smatraju odrazom osobnosti, raspoloženja i načina na koji koristimo svoj pametni telefon.

Odabir pozadine nije psihološki test s jasnim rezultatima, nego je pokazatelj kako se nosiš s promjenama, vizualnim izražavanjem i rutinom. Česta promjena pozadine mogla bi ukazivati na potrebu za promjenom ili samoprezentacijom. Ako se držiš poznatog, možda cijeniš stabilnost ili jednostavno imaš drugačije prioritete. Ako sliku baš nikad ne promijeniš, onda bi to također mogao biti znak digitalne navike.

Uvijek ista pozadinska slika: stabilnost je važna

Oni koji rijetko mijenjaju pozadinsku sliku, smatraju se osobama snažnog unutarnjeg kontinuiteta i pouzdanosti. Institut za psihosocijalnu prevenciju u Heidelbergu tumači ovo ponašanje kao izraz potrebe za sigurnošću i poznatim okruženjem. Dakle: voliš stabilnost i strukturu i rijetko se odlučuješ za vizualne promjene. Dosljedno odabrana slika signalizira: ovdje je mir, ovdje je dosljednost – čak i ako se svakodnevni život čini kaotičnijim.

Fotografije s odmora, djece ili vjenčanja: uspomene koristiš kao utjehu

Oni koji koriste osobne fotografije obitelji, odmora ili značajnih trenutaka kao pozadinu, vjerojatno su sentimentalni. Istraživanje Sveučilišta Ludwig Maximilian u Münchenu pokazuje da takve slike aktiviraju emocionalne procese pamćenja – umiruju, podsjećaju i jačaju osjećaj identiteta. Sentimentalna osoba koristi svoj pametni telefon kao mjesto za utjehu i sjećanje.

Često mijenjaš sliku, ovisno o raspoloženju: voliš izražavati osjećaje i stavove

Ako redovito mijenjaš pozadinu ovisno o raspoloženju ili iskustvu, pripadaš ekspresivnom tipu. Za takve ljude samoizražavanje je najvažnije: slika postaje izjava, dio osobnog identiteta ili odraz trenutačnih osjećaja. Česte promjene ukazuju na to da vizualna samoprezentacija igra ulogu – pametni telefon postaje platno.

Izbor slike određuju vanjske okolnosti: impulzivan si tip

Impulzivni tip bira pozadinu spontano, često i prema godišnjem dobu ili trenutačnoj modi. Ovo ponašanje može ukazivati na potrebu za vizualnom stimulacijom ili kratkoročnom nagradom. Ovdje je fokus na vizualnoj privlačnosti – a ne na dugoročnoj dosljednosti.

Horoskop Mjesečni horoskop za prosinac: Pred nama su velike i pametne odluke, potrebne za novi početak

Standardna pozadina? Pragmatična si i racionalna

Pragmatičar pozadinu promatra kao funkciju, a ne kao izraz osobnog stava. Manje ga zanima dizajn ili dojam od praktičnosti. Dovoljna je minimalistička slika ili čak standardni motiv. Ovaj tip cijeni učinkovitost i izbjegava vizualne podražaje koji bi mogli ometati. To ukazuje na rutinu i malo emocionalne interakcije s tvojim svakodnevnim vizualnim elementima.

Trebala bi promijeniti sliku, ali to se nikad ne dogodi: samozadovoljni tip

A tu je i samozadovoljni tip – netko tko bi želio promijeniti stvari, ali to rijetko čini (obično iz praktičnosti). Možda to proizlazi iz digitalne rutine ili osjećaja inercije prema malim promjenama. Nova pozadina mogla bi biti katalizator, unoseći svježu energiju u tvoju svakodnevnu rutinu.

Kako učinkovito koristiti pozadinsku sliku

• Redovito provjeravaj: namjerno mijenjaj pozadinsku sliku svakih nekoliko mjeseci kako bi vidjela kako reagiraš na promjenu.

• Razmisli o svom izboru: zašto si odabrala baš ovu sliku? Sviđa li ti se - ili je to jednostavno iz navike?

• Digitalni detoks: koristi pozadinu kao sidro za svjesnost - na primjer, sliku koja te podsjeća da češće ostaviš telefon na miru.

• Izbjegavaj senzorno preopterećenje: slike koje su previše svijetle ili prenatrpane mogu podsvjesno stvoriti stres. Meke boje i jasni oblici potiču koncentraciju.

• Svjesno dizajniraj: odaberi slike koje izazivaju pozitivne emocije ili simboliziraju tvoje ciljeve - na primjer, mjesto koje te inspirira ili motiv koji zrači smirenošću.

Horoskop Pripadnicama ova tri horoskopska znaka svemir šalje posebne moći, ove zime bit će kraljice flerta!