Prirodna ulja za njegu - koje je najbolje za tebe?
1. KOKOSOVO ULJE
Kokosovo ulje jedno je od najpoznatijih ulja. Već su se prvi fitness guru kleli u njegovu upotrebu, a danas je uistinu općeprihvaćeno, a navodno ga je obožavala i kutna faraonova supruga Nefertiti. Mnogi tvrde da je on njihov tajni adut kad je riječ o njezi kose. Njegova je prednost to što ne djeluje samo površinski, već prodire sve do korijena kose. Niska molekularna masa vodi ga sve do u srž kose i hrani je iznutra. Posebno se preporučuje za suhu i beživotnu kosu te za kosu oštećenu tretmanima. Djeluje kao silikon te zaglađuje vlasi i vraća im stari sjaj.
2. ULJE AVOKADA
Posljednjih godina avokado je sve popularniji element zdrave prehrane, a njegovo ulje sve je češći gost na popisima sastojaka visokokvalitetne kozmetike. Ulje avokada posebno je po tome da se za potrebe najboljih ulja ne prešaju samo sjemenke, već cijeli plodovi. Upravo u plodu nalaze se vrijedne masne kiseline kojima hladno prešanje ne može nauditi pa ostaju u ulju samome. Ulje avokada svojstveno je po sposobnosti prodiranja duboko u kožu. S obzirom da pomaže u prijenosu brojnih aktivnih supstanci, poželjno je u njezi kože. Općenito, najnovijim istraživanjima dokazano je da je veliki saveznik zrele kože te sjajan neprijatelj bora. Stručnjaci tvrde da ulje avokada ubrzava sintezu kolagena u vezivnim tkivima, a to nam zvuči sjajno!
Imamo sjajan recept za domaću masku. Potreban ti je avokado, žličica meda i grčki jogurt. Pri odabiru avokada, izaberi neki zreliji i polovicu (ili više, ovisno o veličini) izgnječi žlicom. U zgnječeni avokado dodaj jednu žlicu prirodnog meda i pomješaj s nekoliko žlica grčkog jogurta. Ako nemaš grčki, odaberi obični, ali grčki je prikladniji zbog teksture. Sve to dobro izmješaj, stavi u hladnjak na barem sat vremena. Lice će ti, vjeruj mi, biti zahvalno.
3. ULJE MAKADAMIJE
Ne sumnjamo da si već čula za ulje makadamije, ali jesi li se ikada zapitala o čemu je zapravo riječ i kakva je to biljka? Drvo makadamije australskog je podrijetla i visina mu doseže vrtoglavih 13 metara. Plodovi su, pak, sitni i jezgra im je smještena u tvrdoj ljusci smeđe boje. Zapravo je vrsta oraha s puno, puno poželjnih učinaka na ljudsko tijelo i ulaze u onu vrstu hrane koju zbog njene moći zovemo - superhrana. Orah makadamije pun je vitamina, ali i kalcija, željeza i magnezija koji snažno utječu na zdravlje kože, kose i noktiju te mišića. Znanstvenici tvrda da makadamija sadrži čak 70 posto zasićenih masnih kiselina kojima smanjuje rizik od pojave raka. Dakle, osim što je lijepo mudro iskoristiti blaga ulja makadamije kojima možeš njegovati svoju ljepotu, korisno ga je unijeti i izravno u tijelo. Pojedi nekoliko komada s vremena na vrijeme!
4. ULJE MARELICE
Na listi važnih biljnih ulja, ulje marelice još se uvijek bori za mjesto koje zaslužuje, a tek mali dio beauty industrije svjestan je njegovih supermoći. Ono se ekstrahira iz sjemenki koštice marelice, a u službi je ljepote kože i kose. Poznato je po tome da sadrži esencijalne masne kiseline te obiluje vitaminom A. Posebnost ovog ulja je to što je brzoupijajuće pa na koži ne ostavlja masni trag. Osim toga, potiče brže zacjeljenje oštećene i iziritirane kože. To ga čini idealnim saveznikom u njezi kože tijela.
5. BADEMOVO ULJE
Bademovo ulje već je odavno pronašlo svoje mjesto u beauty industriji jer ima pravu pravcatu supermoć! Ono, naime, sprječava gubitak vode iz kože pa je savršeni sastojak za suhu i dehidriranu kožu. Osim toga, bademovo ulje prepuno je vitamina E pa kožu štiti od sunca. Veoma je popularan sastojak brojnih krema za lice pa je pravi izazov pronaći onu pravu.