Spavaća soba trebala bi biti naša oaza mira, utočište u koje se povlačimo na kraju napornog dana da se odmorimo i napunimo energijom. No često, zbog manjka prostora u domu, ona se često pretvara u skladište pretrpano predmetima koji onemogučuju opuštanje, a prostor čine skučenim.

Profesionalni organizatori slažu se da je za kvalitetan odmor ključno urediti spavaću sobu imajući na umu njezinu primarnu funkciju. Postoje stvari kojima, prema njihovom mišljenju, jednostavno nije mjesto u prostoru namijenjenom za spavanje.

Radni prostor i 'papirologija' kao glavni neprijatelji mira

Jedno od najvažnijih pravila za stvaranje mirnog okruženja jest držanje posla podalje od kreveta. Radni stol, laptop, hrpe papira i računi stalni su podsjetnici na obveze i okidač za stres. Mnogi stručnjaci upozoravaju da papiri i dokumenti pridonose osjećaju tjeskobe jer su "dosadni podsjetnici da imamo posla koji treba za obaviti i račune za platiti". Čak i ako nemaš drugog izbora nego raditi iz spavaće sobe, važno je na kraju dana pospremiti sve radne materijale tako da nisu na vidiku. Inače se briše granica između poslovnog i privatnog života, što može negativno utjecati na kvalitetu sna.

'Stolica za odlaganje' i odjeća koja čeka

Gotovo svako kućanstvo ima tu jednu stolicu koja ne služi za sjedenje, već kao privremeno odlagalište za odjeću. Za organizirane osobe, fotelja može biti ugodan dodatak sobi, no za većinu se pretvara u mjesto za hrpu odjeće koja je "jednom nošena, nedovoljno čista za ormar i nedovoljno prljava za pranje". Takav nered ne samo da izgleda loše, već stvara i osjećaj nedovršenog posla. Sličan učinak ima i košara za prljavo rublje. Iako se čini praktičnim držati je u sobi, ona je vizualni podsjetnik na kućanske obveze, a prepuna košara može širiti i neugodne mirise. Stručnjaci predlažu da se košara smjesti u kupaonicu ili hodnik.

Predmeti koji vizualno remete mir

Čak i sitnice mogu doprinijeti osjećaju pretrpanosti. Iako naš mozak to ne registrira svjesno, svaki predmet u našem vidnom polju predstavlja vizualni podražaj koji se mora obraditi, što nas sprječava da se potpuno opustimo.

Sprave za vježbanje i previše dekoracija

Sobni bicikl ili utezi koji skupljaju prašinu u kutu sobe unose energiju aktivnosti u prostor namijenjen odmoru. Osim što su glomazni i zauzimaju dragocjeni prostor, često postaju skupe vješalice za odjeću i podsjetnik na još jednu zanemarenu obvezu. Slično je i s prevelikim brojem ukrasnih jastuka na krevetu. Iako izgledaju lijepo, svakodnevno micanje i vraćanje predstavlja dodatan posao koji mnogi preskaču, zbog čega krevet na kraju izgleda neuredno.

Digitalni otpad i lijekovi na noćnom ormariću

Noćni ormarić lako može postati pretrpan bočicama lijekova, vitamina, kremama i raznim punjačima. Takve se stvari lako gomilaju i stvaraju vizualni kaos. Lijekove je bolje držati u kupaonskom ormariću. Posebnu kategoriju čine elektronički uređaji. Gledanje u hrpu kablova i elektronike sve je samo ne opuštajuće! Često nas suptilno, ali stresno, podsjećaju na posao koji moramo obaviti, mailove koje nismo provjerili i ljude kojima se još moramo javiti.

Ormar nije skladište za sve

Ormari u spavaćoj sobi često postaju odlagalište za sve i svašta, a prema pravilu "drži predmet tamo gdje ga koristiš", mnoge stvari ne pripadaju u njega. Cipele, torbice i jakne, pogotovo one koje se svakodnevno koriste, praktičnije je držati u hodniku ili blizu ulaznih vrata. Također, stručnjaci upozoravaju da se hrana nikada ne bi smjela držati u ormaru jer privlači štetočine koje mogu uništiti odjeću. To se odnosi i na prazne kutije od cipela ili uređaja koje samo zauzimaju prostor i skupljaju prašinu.

Life&style Posteljina sa srcima prije tri je godine srušila internet: od danas ju u Lidlu lovimo po nikad nižoj cijeni