Preplanulost nije uvijek bila moderna. Ne tako davno ona je bila sinonim za niži stalež te naporan fizički rad na otvorenom. Aristokracija si je mogla dozvoliti da ljeto provodi pod suncobranom ili u debeloj hladovini, dok su ostali morali raditi u polju. Veliku revoluciju je pokrenula Coco Chanel koja je svoj neoprez nametnula kao trend.

Modna ikona je, naime, boraveći u Cannesu na jahti, izgorjela, a umjesto da se sakrije, ponosno je istaknula svoju novu boju. Uslijedio je dug period sunčanja bez zaštite, koji je početkom devedesetih prestao zbog rasta svjesnosti o melanomu. Naime svaki put kada izgorite, rizik od ove opasne bolesti se povećava, a malo pažnje je dovoljno da je gotovo u potpunosti izbjegnete. Dobro odabran zaštitni faktor, izbjegavanje sunca između 11 i 16 sati, šeširi i redovito mazanje kremom pobrinut će se da uživate u svojoj preplanulosti bez straha.

Sunčanje s mjerom

Danas liječnici savjetuju da se izlažete suncu, ali uz krajnji oprez – krema ili losion za sunčanje su nužni. U posljednjih nekoliko godina, razvijene su formule koje potiču brže tamnjenje i samim time smanjuju vrijeme izlaganja suncu.

Zahvaljujući takvim preparatima za zaštitu od sunca proces stvaranja brončanog tena se ubrzava za čak do 40%, a hranjivi sastojci sprječavaju da se koža isuši uslijed izlaganja ekstremnim uvjetima. Shea maslac, bademovo ulje, aloa vera i slični sastojci će kožu hidratizirati već tijekom sunčanja i time spriječiti njeno prerano starenje.

Izaziva li sunce bore?

Sunčanje je, nažalost, jedan od glavnih uzročnika starenja kože i stoga je iznimno važno da kremu sa zaštitnim faktorom koristite tijekom cijele godine. To ne mora biti klasična krema za sunčanje, nego može biti i obična hidratantna krema s minimalnim faktorom 15.

Za vruće ljetne dane koje provodite na plaži, možete odabrati kremu za sunčanje s anti-ageing učinkom. Ovakve kreme su kombinacija klasičnih krema protiv bora i krema s visokim zaštitnim faktorom prilagođenih njezi lica. Samim time, nisu komedogene i ne izazivaju prištiće nego lagano hidratiziraju i štite lice od nastanka novih bora.

Više o kremama za sunčanje, saznajte u galeriji...

Više o hrani koja će vam pomoći sačuvati preplanulost saznajte na portalu Zdrava Krava.