Sa samo 19 godina Jessica Enslow rodila je svoje prvo dijete. Skoro 24 godine kasnije, rodila je još šestoro djece, ali to na njoj nikad ne biste rekli. Ova 43-godišnja Amerikanka izgleda kao da ima tridesetak godina, a njezino tijelo djeluje i dosta mlađe... Ipak, imala je i ona svojih uspona i padova i problema s težinom. Nakon što je rodila svoje najmlađe dijete 2013., Jessica je odlučila da više neće dopustiti da joj životom upravlja tjelesna težina koja je usporeno rasla i padala. 

Iako je tada odlučila napraviti promjenu, čak i uz značajnije dijete i kardio-treninge, nije napravila ništa značajnije sve do početka 2017. Tada je počela intuitivno jesti, fokusirajući se na točku u kojoj se osjeća zasićeno, bez da pretjera u jelu.

Između ostaloga, ostavila se slatkoga (pa i svoje najdraže Nutelle!) i zamijenila ih zdravim ugljikohidratima, uključujući zobene pahuljice, voće i integralni kruh. Čak je zaboravila i na grickalice, pa je umjesto toga jela jerky (sušeno, bezmasno meso) i proteinski čips. 

Osim prehranom, pozabavila se i svojom fitness rutinom. Prije je bila opsjednuta kardio vježbama, a sada diže utege. Iako ne ide u teretanu koliko bi htjela, vježba nekoliko puta tjedno, s fokusom na noge i stražnjicu, dok jednom tjedno odradi kardio trening. Velika podrška u tome su joj i muž i djeca, koji joj se trude pomoći kako bi imala što više vremena za sebe. 

Kaže da se i ona ponekad ne osjeća dobro jer prestane paziti na prehranu ili ne vježba redovito, ali onda joj poticaj daju i njeni Instagram pratitelji koji često misle da joj je kći - sestra! Najbolji savjet koji ima je da ostanemo uporni pa čak i ako skrenemo s puta, treba se trgnuti i vratiti se na isti pravac što prije možete. I zaista, neodustajanje je ključ!