'Fragilizing' – što se krije iza ovog fenomena? Podložni su mu svi senzilbilni ljudi...
- Senzibilni ljudi imaju tu opasnu naviku u vezama
- Takozvani „fragilizing“ ne šteti samo romantičnim, nego i prijateljskim vezama – a dugotrajno gledano i tebi samoj
- Otkrit ćemo ti što je to „fragilizing“ te što napraviti protiv toga
Netko tko je obazriv prema drugima i stalno im zato popušta, a ne sluša svoje vlastite osjećaje. Netko tko neće otkazati planove – premda nema volje – i ne otkaže ih samo da se onaj drugi ne bi naljutio. Popuštanje – bez obzira radi li se o dogovoru ili tek o tome u kojem kafiću će se naći s prijateljima. Cilj je izbjeći konflikte.
Taj fenomen zove se „fragilizing“.
Stalno zanemarivati vlastite potrebe
Postoje ljudi koji uopće nemaju volje za planove koje su odlučili napraviti. Međutim, neće ih otkazati – iz straha da ne razljute drugu osobu. Raditi stvari samo zato da se onaj drugi ne naljuti – upravo to je „fragilizing“. Ljudi koji su osjetljivi ili pate od nekih strahova osobito su podložni tom fenomenu. Naime, pokušavaju na svaki mogući način izbjeći konflikte. Ali, umjesto harmonije, može se dogoditi da se dogodi točno suprotno.
Američki psiholozi misle da „fragilizing“ pretpostavlja da se druga osoba ne može nositi s razočaranjima, otkazivanjima i sličnim. Međutim, to u većini slučajeva jednostavno nije točno. To znači da ljudi koji pate od „fragilizinga“ ne popuštaju zbog drugih ljudi, nego iz egoističkih razloga. Teoretski to rade kako ne bi izazvali loše raspoloženje drugih ljudi, ali na kraju se zapravo žele sami bolje osjećati. Dakle, aktivno izbjegavaju situacije koje mogu izazvati neugodne osjećaje.
Fragilizing: evo što možemo napraviti protiv toga
Važno je djelovati korak po korak. To znači da prvo treba krenuti s malim koracima – pokušati se popraviti u jednom području. Odjednom „napasti“ sva područja života bilo bi previše. Dakle, kad te ubuduće netko pita kamo želiš ići za vikend jesti, odgovori točno ono što želiš. Odgovori tipa „Svejedno mi je, ti odluči!“ – sada su prošlost.