Soda bikarbona, neizostavan sastojak svake kuhinje, između ostalog čisti i izbjeljuje zube. Kao što su to činile vaš bake, i vi možete pomiješati kašičicu sode, malo soli i dodati nekoliko kapi octa i mješavinom oprati zube. Isti postupak možete ponoviti dva do četiri puta mjesečno. Takav učinak ima i domaći recept od limuna i sode bikarbone. U posudu stavite 1/4 šalice sode bikarbone i dodajte sok svježe polovine iscijeđenog limuna. Nakon toga smjesu nanesite na zube i ostavite da djeluje tri minute, ali nikako ne duže da ne biste oštetili zubnu caklinu. Poslije obavezno operite zube pastom, a postupak možete ponoviti jednom tjedno.

Ako želite bez imalo muke da izbijelite zube iskoristite jagode koje najprije izgnječite, a potom njima protrljajte zube. Potom zube operite pastom kako šećer i kiseline, inače sastavni dio ovog crvenog voća, ne bi oštetile caklinu. Jabučni ocat pomaže u uklanjanju mrlja i izbjeljivanju zuba, i ubija štetne bakterije u usnoj šupljini. U čašu vode stavite žličicu octa i njime isperite usta, a potom zube operite pastom. Postupak možete ponoviti svakog dana, ali s jabučnim octom treba biti oprezan jer može oštetiti zubnu caklinu, zbog čega domaća vodica za ispiranje usta treba biti jako blaga.

Možete iskoristiti i koru naranče ili limuna. Unutarnjom stranom kore istrljajte zube i potom isperite pastom. Postupak možete ponoviti i nekoliko puta dnevno kako bi rezultati bili što brže vidljivi. Zubi će biti bjelji ako ih operete mješavinom lovorovog lista i sušene kore naranče. U posudu stavite jednaku količinu mljevenog sušenog lovorovog lista i sušene mljevene kore naranče i dodajte malo vode kako bi se smjesa povezala. Nanesite na zube i ostavite da djeluje tri do četiri minute i potom isperite pastom za zube.