OK, vjerojatno si kroz odrastanje naučila kako rečenice poput: "Idi u sobu i razmisli o tome što si učinila", ili "Čekaj da ti tata dođe doma", nemaju nikakav pozitivan učinak niti ih namjeravaš prenositi svojoj djeci, ali postoje neke puno manje očite izjave koje bi trebala izbjegavati u širokom luku - kako za njihovo, tako i za tvoje dobro.

1. "Bravo!"
Istraživanja su pokazala kako bacanje generičnih izjava poput "Dobra cura" ili "Samo tako nastavi", svaki put kad tvoje dijete nauči neku novu vještinu, njega automatski čini ovisnim o tvojim odobravanjima za iste, tako gubeći vlastitu motivaciju. Zato, sačuvaj te izjave za one trenutke u kojima ih zaista zaslužuju i umjesto generičnog "bravo", pokušaj biti što specifičnija i umjesto "odlična utakmica" reći: "To je bilo odlično dodavanje. Sviđa mi se kako paziš na svoje suigrače."

2. "Vježba čini majstora"
Istina je kako će predanost i vježba naposljetku uroditi plodom. Ipak, ova tvrdnja mogla bi dodatno povećati pritisak u nastojanju da dijete pobjedi ili postigne izvrsne rezultate. Drugim riječima, ova poruka na suptilan način šalje još jednu poruku, a to je da ako napraviš pogrešku, nisi trenirao dovoljno naporno. Umjesto toga, svoje dijete ohrabruj da naporno radi zato što će tako postati bolji i osjećati ponos za svoj napredak.

3. "Dobro si / Ništa ti nije"
Kad dijete padne, oguli koljeno i krene u plač, tvoj bi ti instinkt mogao reći da ga umiriš tako da mu dokažeš da ipak nije tako loše kao što se čini, ali reći mu da je dobro samo će dodatno pogoršati situaciju. Naime, sama činjenica da plače znači da nije dobro. Tvoj je posao naučiti ga kako se nositi sa svojim emocijama, a ne iste učiniti nevažećima. Sljedeći put kad padne, zagrli ga i reci: "To je izgledalo strašno", a onda ga pitaj želi li flaster ili poljubac... ili oboje?

PSOVKE 7 razloga zašto su mame koje psuju j***** dobre mame!

4. "Požuri!"
Odugovlači s doručkom, želi sama vezati svoje tenisice iako je to vještina koju još uvijek baš i nije usavršila - i još je jednom na dobrom putu da zakasni u školu. Ipak, tjeranje da se pokrene stvara dodatan stres i pritisak na nju samu. Umjesto toga, mirnijim tonom reci: "Hajmo se malo požuriti", tako joj dajući do znanja da ste u istom timu. Još jedna stvar koja super pali kod djece? "Hajmo se utrkivati da vidimo tko će prvi obući hlače."

5. "Na dijeti sam."
Paziš na težinu? Zadrži to za sebe. Ako te dijete svakodnevno gleda kako stojiš na vagi i sluša tvoje žalopojke o tome kako si "debela", to će utjecati i na njega. Ako svojoj djeci već moraš objasniti zašto ti jedeš salatu dok oni jedu pizzu, reci im da ti se sviđa kako se osjećaš kad jedeš zdravo. Isto primjeni i na vježbanje - dok "moram vježbati" zvuči poprilično grubo, probaj s: "Vani je tako prekrasan dan - idem u šetnju." Tko zna? Možda ti se i oni pridruže.

6. "Ne možemo si to priuštiti."
Lako je koristiti ovu uobičajenu rečenicu kad te dijete moli za skupu igračku. Ipak, djeca u ranijoj dobi ne bi smjela biti previše informirana o tome kako se nosiš s financijama. Osnovnoškolci su nebrojeno puta promatrali svoje roditelje dok su za sebe kupovali skupe stvari i njihove rečenice okrenuli protiv njih. Sljedeći put kad ti zatreba dobar odgovor reci: "Nećemo to kupiti jer sad štedimo novac za važnije stvari. Ako dijete nastavi postavljati pitanja, to otvara dobru priliku da sjednete i porazgovarate o tome kako baratati novcem i kako štedjeti.

OZBILJNO? Je li ova mama pretjerala s rođendanskom proslavom?

7. "Nemoj razgovarati sa strancima."
Iako se čini poprilično jednostavno u tvojim očima, ovo je za dijete teško shvatljiv koncept. Je li stranac ako je dobar prema meni? Osim toga, djeca bi ovo mogla shvatiti previše doslovno i ne razgovarati s policijom ili vatrogascima jednom kad se nađu u takvoj situaciji. Osim toga, istraživanja pokazuju kako veliki broj otmica dolazi od ljudi koje djeca već znaju. Umjesto ove zastarjele rečenice, koristi mantru koja se nebrojeno puta pokazala korisnijom: "Ako se zbog ikoga osjećaš tužno, uplašeno ili zbunjeno, to mi odmah moraš reći."

8. "Budi oprezna / Pazi!"
Reći ovako nešto dok dijete visi na ljestvama  u parku, vjerovala ili ne, povećava šanse da će pasti. Naime, u trenutku kad  to kažeš, dijete je automatski izgubilo fokus na ono što radi ne bi li se koncentriralo na tvoje riječi. Ako osjećaš nelagodu, suptilno mu se približi kako bi uskočila u slučaju da izgubi ravnotežu.

9. "Ako ne pojedeš do kraja, nema deserta."
Ne samo da ovako povećavaš vrijednost željenog deserta, već i dodatno umanjuješ važnost obroka na kojemu se trenutno muči. Dovoljna je samo mala izmjena ove rečenice kako bi se postigli željeni rezultati, a ona je sljedeća: "Prvo jedemo večeru, a onda desert." Ova suptilna promjena ima puno pozitivniji učinak na tvoje dijete.

10. "Dopusti da ti pomognem."
Kad se dijete muči sagraditi toranj s kockama ili složiti slagalicu, prirodno je da mu želiš pomoći. Nemoj. Ako prerano uskočiš, umanjuješ djetetovu neovisnost i odgajaš dijete koje će rješenja svojih problema uvijek tražiti kod nekog drugog. Umjesto toga, postavljaj pitanja kojim ćeš ga dovesti do rješenja problema: "Misliš da bi bilo bolje na dno staviti veću ili manju kocku? Zašto to misliš? Hajmo probati."