Zašto je retinol za tijelo dobra ideja? Ovaj anti-age sastojak iz krema za lice ima niz benefita
- Retinol je već dugo sinonim za učinkovitu njegu lica, no sve se češće pomiče granica njegova djelovanja prema ostatku tijela
- U trenutku kada se njega kože počinje promatrati cjelovito, a ne parcijalno, logično je zapitati se zašto bi snažni aktivni sastojci bili rezervirani samo za lice
- Koža ruku, nogu i dekoltea prolazi kroz iste procese starenja, gubitka elastičnosti i oštećenja od sunca, a retinol se pokazuje kao jedan od rijetkih sastojaka koji na te promjene može dugoročno utjecati
Dermatološka praksa potvrđuje da retinol na tijelu djeluje vrlo slično kao i na licu, a to znači da potiče obnovu stanica, stimulira proizvodnju kolagena i postupno zaglađuje teksturu kože. Redovitom primjenom koža postaje ujednačenija, čvršća i vizualno svježija, dok se fine linije, sitni nabori i neravnine s vremenom ublažavaju. Posebno je učinkovit kod stanja kao što je keratosis pilaris, ali i kod tamnih mrlja, tragova od akni i posljedica sunčevih oštećenja. Kako koža s godinama postaje tanja i osjetljivija, poticanje kolagena doprinosi ne samo ljepšem izgledu, već i većoj otpornosti kože na sitne ozljede i modrice.
Uvođenje retinola u njegu tijela zahtijeva planski pristup. Formule namijenjene tijelu obično imaju nižu koncentraciju aktivne tvari, a istovremeno sadrže hidratantne sastojke koji ublažavaju isušivanje, jednu od najčešćih nuspojava retinola. Stabilnost proizvoda također igra važnu ulogu, pa se retinol najčešće nalazi u tamnoj, čvrstoj ambalaži koja ga štiti od svjetla i zraka. Kod osjetljive kože prednost imaju proizvodi posebno formulirani za smanjenu reaktivnost, uz postupno uvođenje u rutinu.
Primjena retinola na tijelu najčešće se preporučuje navečer, u tankom sloju, kako bi se koži omogućilo da se tijekom noći regenerira. U početku se koristi rjeđe, a učestalost se povećava tek kada se koža prilagodi. Pretjerivanje gotovo uvijek vodi do suhoće, perutanja i iritacija, zbog čega je strpljenje ključan dio procesa. Hidratacija je neizostavna – bogatija krema ili emolijent naneseni nakon retinola pomažu u očuvanju kožne barijere i smanjuju neugodne reakcije.
Posebnu pažnju zahtijeva odlazak na sunce, jer koža tretirana retinolom postaje osjetljivija na UV zračenje, zbog čega je svakodnevna zaštita od sunca nužna, osobito na dijelovima tijela koji su izloženi tijekom dana. U toplijim mjesecima retinol se često koristi rjeđe ili se privremeno izostavlja u razdobljima intenzivnog boravka na suncu, kako bi se izbjegla dodatna iritacija.
Iako je retinol iznimno učinkovit, nije potpuno lišen nuspojava. Crvenilo, suhoća i blago ljuštenje česta su pojava u početnoj fazi, osobito kod osjetljive kože. Upravo zato preporučuje se postepeno uvođenje i oprez s količinom proizvoda. Kod kožnih stanja poput ekcema ili psorijaze potrebna je dodatna pažnja i individualni pristup.