Vrijeme je za postljetnu beauty rutinu: Što sada mijenjamo u njezi kože?
- Ljeto je ostavilo trag na koži? S dolaskom rujna pravo je vrijeme za povratak aktivnim sastojcima, intenzivniju hidrataciju i malo više pažnje kožnoj barijeri
- Postoji onaj trenutak krajem ljeta kada se posljedice mjeseci provedenih na suncu počnu primjećivati. To je ovih dana, kad koža lagano blijedi
- Više nije jednako svježa i blistava kao početkom lipnja, pigmentacijske mrlje postaju izraženije, a ten može djelovati umorno, dehidrirano ili neujednačeno
Nakon mjeseci visokih UV vrijednosti, vrućina, znojenja, klimatiziranih prostora, putovanja i nešto opuštenije beauty rutine, koža može biti dehidrirana, osjetljiva ili sklona začepljenim porama. Čak ni redovito korištenje SPF-a ne znači da se na kraju ljeta neće pojaviti posljedice dugotrajnog izlaganja suncu - rujan je mjesec kada nakupljena ljetna oštećenja kože postaju vidljivija
Također, početak jeseni donosi niže temperature i slabije UV zračenje, što ga čini dobrim razdobljem za postupni povratak intenzivnijoj njezi. To ne znači da cijelu kupaonicu treba zamijeniti novim proizvodima - jesenska promjena rutine više je stvar postupnog sezonskog resetiranja, odnosno vraćanja aktivnih sastojaka koji su tijekom ljeta možda bili izostavljeni, pojačavanja hidratacije i dodatne brige o kožnoj barijeri. Evo kako i s kojim proizvodima prilagoditi svoju postljetnu beauty rutinu.
Vrijeme je za povratak retinolu
Retinol i retinoidi tijekom ljeta smo svi stavili na pauzu pa je početak jeseni dobar trenutak za njegov postupni povratak u večernju rutinu. Kod retinoida je ipak važan postupan pristup. Posebno za one koji ih tek uvode u rutinu, svakodnevno korištenje od samog početka može biti previše agresivno. Tretinoin na recept također nije isto što i retinol iz slobodne prodaje te se treba koristiti uz odgovarajuće dermatološko vodstvo.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum, koji kombinira kapsulirani retinol s ceramidima i niacinamidom, jedna je od pristupačnijih opcija, posebno za kožu sklonu nepravilnostima i tragovima nakon prištića.
Kako ublažiti posljedice ljetnog sunca?
Jedan od problema koji nakon ljeta najčešće dolazi u fokus je hiperpigmentacija. Sunce može učiniti postojeće pigmentacijske mrlje vidljivijima, a ten može djelovati neujednačeno. Brojni dermatolozi za ovaj problem preporučuju azelaičnu kiselinu, sastojak koji može pomoći u smanjenju prekomjerne proizvodnje pigmenta i ujednačavanju izgleda tena.
Za intenzivniji pristup tu je Allies of Skin Azelaic & Kojic Advanced Clarifying Serum, koji kombinira azelaičnu i kojičnu kiselinu te je namijenjen upravo neujednačenom tenu, tamnim mrljama i tragovima nakon nepravilnosti.
Za kožu koja djeluje umorno i grublje teksture mogu pomoći i eksfolijacijske kiseline. The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner sadrži 7 % glikolne kiseline, dok su Medicube Zero Pore Pads praktična opcija u obliku prethodno natopljenih blazinica.
Ipak, nekoliko aktivnih sastojaka ne treba uvoditi istovremeno. Retinoidi, azelaična kiselina i eksfolijacijske kiseline mogu biti učinkoviti, ali kombiniranje svega odjednom lako može rezultirati iritacijom. Jesenska rutina trebala bi biti promišljena, a ne agresivna.
Kožna barijera ponovno dolazi u prvi plan
Ako je ljetna njega uglavnom bila bazirana na laganim gel-kremama, s nižim temperaturama vraćaju se bogatije teksture. Posebnu pažnju vrijedi obratiti na ceramide i niacinamid, sastojke koji mogu pomoći u očuvanju i podršci kožnoj barijeri.
Za luksuzniju varijantu tu je Augustinus Bader The Rich Cream, bogata krema koja se temelji na patentiranom TFC8 kompleksu. Za pristupačniju dodatnu dozu hidratacije može poslužiti Byoma Hydrating Serum, koji se lako uklapa ispod postojeće hidratantne kreme.
Vrijeme je i za nježnije čišćenje
S promjenom sezone ne treba razmišljati samo o hidratantnoj kremi. Nakon ljeta, tijekom kojeg je koža svakodnevno bila izložena SPF-u, znoju i šminki, možda je vrijeme i za promjenu sredstva za čišćenje. Lagane formule koje učinkovito uklanjaju sve slojeve s kože ljeti su praktične, no kako temperature padaju, nježniji proizvodi mogu biti bolji izbor.
Fenty Skin Total Cleans'R Remove-It-All Cleanser uklanja šminku, nečistoće i višak sebuma bez osjećaja isušivanja, dok The Inkey List Oat Balm Cleanser zahvaljujući balzamskoj teksturi pruža nježnije čišćenje i dodatni osjećaj ugode na koži.
SPF ostaje dio rutine
Iako se s prvim hladnijim danima SPF često počinje doživljavati kao ljetni proizvod, on to definitivno nije. SPF je i dalje važan, posebno ako se koriste retinol, retinoidi i drugi aktivni sastojci. UV zrake prisutne su tijekom cijele godine, zbog čega bi zaštita širokog spektra trebala ostati dio jutarnje rutine i tijekom jeseni.
Za masniju i kožu sklonu nepravilnostima zanimljiva je opcija Heliocare 360 Acnimat SPF50+, lagane teksture i mat završetka.