Stručnjaci savjetuju tri koraka: prvo dobro natopite kosu vodomprije nego što utrljate šampon u nju – što je kosa vlažnija, bit će vam potrebno manje šampona. Drugo, trljajte kosu blizu korijena, jer se upravo tu skuplja najviše masnoće. Treće, temeljno (ali stvarno temeljno!) isperite kosu najhladnijom vodom koju možete podnijeti (lakše se zatvara kutikula, a kosa postaje glađa).

Što se tiče izbora pravog šampona za oštećenu kosu, na listi sastojaka potražite tvari kao što su ”quaternium” ili ”cetrimonium chloride”. Ipak, puno je lakše pročitati ono što piše na prednjoj strani pakiranja. Birajte ona koji uključuju riječi: za jačanje, protiv pucanja, za obnavljanje, jer su to preparati koji sadrže brojne tvari za stvaranje zaštitnog sloja vlasi, a čine ih debljom i zatvaraju pukotine na kutikuli.