5 znakova koji otkrivaju da ne peremo kosu dovoljno često - a najgori je gubitak kose
- Postoji li bolji osjećaj od svježe oprane kose?
- Ali, za mnoge, ovisno o količini i duljini kose, pranje može biti prava muka
- Ali, ako se puno oslanjaš na suhi šampon, možeš propustiti znakove da ne pereš kosu dovoljno – što riskira probleme s vlasištem koji bi u ekstremnim slučajevima mogli čak dovesti do gubitka kose
Koliko često trebaš prati kosu? Ah, pitanje od milijun dolara. Zapravo je teško generalizirati o tome koliko često trebaš prati kosu jer ta rutina ovisi o nekoliko čimbenika. Ako ti je vlasište suho ili ti je kosa vrlo gusta i ne koristiš puno proizvoda za oblikovanje kose, možda ćeš se moći izvući s pranjem kose samo jednom tjedno.
Ali, to nije univerzalno pravilo. Ako svoje vlasište smatraš produžetkom kože na licu, vrijedi razmisliti o pranju kose na isti način kao i o čišćenju. Stiliziraš li kosu često? Živiš u gradu? Koristiš li puno suhog šampona? Imaš li već perut? Je li ti vlasište masno? Sve su to čimbenici koji bi mogli značiti da bi trebala češće prati kosu – tj. svaka dva do tri dana – kako bi temeljito očistila vlasište i korijen kose.
Pet znakova da ne pereš kosu dovoljno
Od očitih znakova, poput masne kose do problema s vlasištem pa čak i gubitka kose, evo pet znakova koji pokazuju da bi možda trebala redovitije prati kosu…
1. Masna kosa
Najočitiji znakovi da prerijetko pereš kosu su masni korijeni i nedostatak volumena. Ako redovito ne opereš višak sebuma s vlasišta, kosa će postati ljepljiva i teška. Kod nekih se ljudi to događa jedan ili dva dana nakon pranja; drugima je potrebno dulje.
Ako nosiš šešir dulje vrijeme, on također može zadržavati toplinu i vlagu blizu vlasišta, što potencijalno dovodi do znojenja i nakupljanja vlage. To može stvoriti vlažno okruženje koje može doprinijeti problemima s vlasištem, poput peruti kod osoba koje su sklone problemima vlasišta. To također može značiti da ti se kosa brže masti.
2. Stvaranje peruti
Naše vlasište kontinuirano proizvodi sebum, masni sekret koji štiti i vlaži kožu i kosu. Ako ne pereš kosu redovito, sebum se može nakupljati na vlasištu.
Istodobno, stanice kože odumiru i stalno se obnavljaju. Ako ne pereš kosu dovoljno često, te mrtve stanice ostaju na vlasištu dulje, što dovodi do nakupljanja prljavštine, ulja i mrtvih čestica kože. Ovo nakupljanje stvara idealno okruženje za razmnožavanje mikroorganizama, poput gljivice Malassezia, koji prirodno živi na vlasištu i uzrokuje perut.
Dakle, premda perut nije nužno znak rijetkog pranja kose, povećana proizvodnja sebuma i nedostatak čišćenja mogu uzrokovati razmnožavanje gljivica. To je zato što se Malassezia hrani mastima u sebumu i, kada se razmnoži, oslobađaju se nusprodukti koji mogu iritirati vlasište. Ta iritacija zatim dovodi do povećane proizvodnje stanica, što postaje vidljivo kao perut.
3. Svrbež vlasišta
Svrbež vlasišta nije samo znak suhog vlasišta zbog prečestog pranja, nego i pokazatelj da ne pereš kosu dovoljno. Proizvodi za regeneraciju i oblikovanje kose, prljavština, znoj i mrtve stanice kože mogu se nakupljati na vlasištu, što pruža idealnu podlogu za razmnožavanje mikroorganizama (poput spomenute gljivice Malassezia). Nedostatak pranja vlasišta također potiče stanja kože poput seboroičnog dermatitisa, koja su popraćena svrbežom.
A ako se uvelike oslanjaš na suhi šampon, imaj na umu da su dan ili dva korištenja suhog šampona u redu, ali bilo što dulje bez stvarnog pranja kose šamponom može iritirati vlasište i uzrokovati svrbež.
4. Beživotna kosa
Kosa ti je beživotna? To bi moglo biti zbog nakupljanja proizvoda za oblikovanje i njegu, što površinu kose čini manje glatkom i stoga manje sposobnom reflektirati svjetlost.
To je osobito slučaj ako koristiš puno suhog šampona između pranja jer čestice pudera koje sadrži mogu učiniti da kosa izgleda beživotno. Šampon za duboko čišćenje osigurava čist ponovni početak, osobito u kombinaciji s regeneratorom za pojačavanje sjaja.
5. Gubitak kose
Povećani gubitak kose također može ukazivati na to da ne pereš kosu dovoljno. Glavni razlog za to jest činjenica da nakupljanje viška ulja, mrtvih stanica kože i ostataka proizvoda začepljuje folikule dlake i stvara nezdravo okruženje za rast kose na vlasištu. Također može dovesti do upale, poput folikulitisa, što može rezultirati prorjeđivanjem kose.